Wie und wann nimmt man Nahrungsergänzungsmittel ein: Unsere Ratschläge für Sie

Nahrungsergänzungsmittel werden von vielen Menschen täglich konsumiert. Um effiziente Ergebnisse aus denen Einnahme zu erzielen, ist es sinnvoll zu wissen, wann und wie diese speziellen Produkte verwendet werden.

 

 

Wann sollten die Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, damit sie wirksam sind?

Im Gegensatz zu verschriebenen Arzneimitteln, die unter der richtigen Dosis und zum richtigen Zeitpunkt verwendet werden müssen, werden die Nahrungsergänzungsmittel meistens gemäß den Anweisungen auf der Verpackung des Herstellers verwendet.

An solchen allgemeinen Anweisungen zu Nahrungsergänzungsmitteln ist nichts auszusetzen. Wenn Sie als Verbraucher jedoch einen umfassenderen und genaueren Überblick über diese Produkte zur Verbesserung der Gesundheit haben möchten, ist es ratsam, sie in die folgenden Gruppen einzuteilen, um einen geeigneten Einnahmeplan zu erstellen.

• Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium: Am besten morgens einnehmen, weil es für das Nervensystem von Vorteil ist.
• Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium, B12: können morgens, mittags oder nachmittags eingenommen werden.
• Vitamine B und C: Experten empfehlen diese am besten morgens zu sich zu nehmen.
• Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen A, D, K, E: Sofort zu den Mahlzeiten nehmen, denn es erleichtert dem Körper deren Aufnahme. Sie können Multivitaminprodukte unmittelbar nach dem Frühstück verzehren, da sie verschiedene Arten von Vitaminen und Mineralstoffen enthalten.
• Ergänzungen mit Kollagen können in zwei Intervallen verzehrt werden: Vor dem Frühstück und 30 Minuten bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Dies sind die Einnahmezeiten für das Produkt, um die besten Effekte für die Haut zu erzielen.
• Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gewichtsverlustes, die zur Verbesserung der Verdauung dienen: 20 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu sich nehmen.

4 Regeln, die Sie bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kennen sollten:

1. Der Preis bestimmt nicht die Produktqualität 

Im Allgemeinen werden die Nahrungsergänzungsmittel sowohl auf den inländischen als auch auf den ausländischen Märkten zu relativ hohen Preisen verkauft.

 

 

Die meisten Produkte werden aus vielen hochwertigen und wertvollen Inhaltsstoffen gewonnen oder nach einzigartigen Rezepturen hergestellt. Einige sind sogar patentiert, zum Beispiel Vitaprotein – eine unikale Technologie von Schaeffer Nutraceuticals zum kodierten Protein. Es leitet Vitamine und Mineralstoffe in jeder Kapsel direkt dorthin, wo sie am dringendsten benötigt werden.

Allerdings sind nicht alle teuren Produkte unbedingt gut. Wir empfehlen Ihnen, dass Sie nur ein geeignetes Produkt für sich auswählen und es beharrlich verwenden, um die erwarteten Ergebnisse zu bekommen.

2. Vermeiden Sie den Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln

Manche Leute denken vielleicht, dass je mehr sie die Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, desto größer ist der Nutzen für ihre Gesundheit. Diese Idee ist jedoch nicht gut, da sie die Überdosierung- Effekte mit sich bringen könnte.

Bitte beachten Sie die genauen Anweisungen des Herstellers. Darüber hinaus vermeiden Sie bitte die gleichzeitige Einnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel, um die möglichen Nebenwirkungen unter Kontrolle zu halten.

Im Hinblick auf die Gesundheit und den Schutz der Verbraucher betonen wir immer wieder, dass die Nahrungsergänzungsmittel keine ‘magische’ Pillen sind. Sie können  diverse Gesundheitsprobleme nicht verschwinden lassen. Bitte wenden Sie sich daher bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen an Ihren behandelnden Arzt.

3. Versuchen Sie mehr über die Herkunft und die Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren

Es ist ratsam, vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels, aber auch anderer Produkte, sich sorgfältig über die Herkunft, den Hersteller und die verwendeten Rohstoffe zu informieren. 

 

 

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie keine Produkte von geringer Qualität nicht autorisierter Marken kaufen. Diese Art von Produkten kann Ihre Gesundheit gefährden. Bei Schaeffer Nutraceuticals garantieren wir, dass unser Herstellungsverfahren die HACCP-Anforderungen für die Lebensmittelproduktion erfüllt. Unsere Viproactive® Nahrungsergänzungsmittel sind ohne jegliche Gentechnik hergestellt worden, zudem sind sie laktose- und glutenfrei.

Bevor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, sollten Sie herausfinden, ob Sie eventuell allergisch auf einen oder mehrere Inhaltsstoffe reagieren.

4. Kombinieren Sie die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit einem ausgewogenen Lebensstil

 

Wenn Sie sich nur auf die  Nahrungsergänzungsmittel verlassen und keinen ausgewogenen Lebensstil führen, indem Sie sich ungesund ernähren und keinen Sport treiben, sind alle Bemühungen kaum effektiv. Deshalb ist es sinnvoll, um die beste Unterstützung für unsere Gesundheit zu gewährleisten, die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit nahrhafter Ernährung und körperlicher Bewegung zu kombinieren. 

Schaeffer Nutraceuticals wünscht Ihnen beste Gesundheit und wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserem Online-Shop.