Allerdings sind nicht alle Vitamine und Mineralstoffe in der Lage, Akne wirksam zu behandeln. Hier sind ein Paar Vorschläge für Vitamin- und Mineralergänzungen, wenn Ihre Haut Probleme mit Akne, versteckter Akne oder Dauer- Akne hat.
Es gibt viele Ursachen für eine unreine Haut, wie zum Beispiel verstopfte Poren, überaktive Talgdrüsen, Hautinfektionen mit Akne - verursachenden Bakterien oder falsche Gesichtshygiene.
Zink ist ein „zeitgerechter Retter“ für zu Akne - neigende Haut mit seiner Fähigkeit, Talg zu kontrollieren und Entzündungen wirksam zu bekämpfen. Zink hilft sogar bei der Behandlung von Aknenarben und reduziert Rötungen, die durch Akne verursacht wurden.
Darüber hinaus spielt Zink eine positive Rolle bei der Erhaltung der Struktur und Oberfläche der Haut. Ein mittelschwerer bis schwerer Zinkmangel ist oft mit Hautproblemen wie Hautläsionen, Geschwüren und langsam heilenden offenen Wunden verbunden.
Neben einer Zinkergänzung zur Vorbeugung der oben-erwähnten Hautprobleme, können zinkhaltige Komponenten, die in Navimeso® - Peptide Formula enthalten sind, auch die Wundheilung und Schädigung der Hautoberfläche fördern.
Vitamin E ist eines der wirksamsten Vitamine zur Behandlung von Akne, wenn es mit den Vitaminen A, C und Zink kombiniert wird. Vitamin E hat eine hohe antioxidative Kapazität, hat die Fähigkeit, geschwollene, entzündete Akneflecken zu beruhigen, durch Akne verursachte Hautschäden zu verhindern und hilft, die Hautfeuchtigkeit zu erweichen und zu verbessern.
Da es jedoch schwierig ist, in die Haut einzudringen, wenn Sie Vitamin E zur topischen Anwendung verwenden, sollten Sie Vitamin E durch tägliche Lebensmittel oder funktionelle Lebensmittel, die Vitamin E enthalten, ergänzen, um den Zustand zu reduzieren, der zu verstopften Poren führen kann.
Vitamin D ist nicht nur in der Lage, dem Körper die Aufnahme von Kalzium zu erleichtern, das für die Knochengesundheit notwendig ist, sondern hat Vitamin D auch die Fähigkeit, schädliche Bakterien zu bekämpfen. Vitamin-D-Mangel könnte auch mit der Entwicklung von Akne in Verbindung stehen.
Vitamin D ist ein gegen Akne resistentes Vitamin, da es P. acnes – Akne verursachende Bakterien auf der Haut – blockieren kann.
Damit der Körper die notwendige Menge an Vitamin D für eine gute Widerstandskraft gegen Akne - verursachende Bakterien erhält, sollten Sie Vitamin D insbesondere in den kalten Jahreszeiten als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und in den warmen Jahreszeiten täglich Sonne zwischen 5 und 25 Minuten tanken.
Vitamin A ist ein essentieller Nährstoff, der die Augen-, Fortpflanzungs-, Immunfunktion und Hautgesundheit unterstützt.
Es gibt zwei Arten von Vitamin A: Retinoide und Carotinoide. Wenn sie in den Körper aufgenommen werden, werden beide von der Leber in Retinoide umgewandelt. Dort werden sie gespeichert und vom Lymphsystem durch die Körperzellen transportiert.
Vitamin A oder Retinoide unterstützen den Körper bei der Produktion neuer Zellen. Fehlt dieser Stoff, wird die Haut trocken, schuppt und verliert an Vitalität und Elastizität. Laut einer klinischen Studie kann auch ein Mangel an Retinoiden eine Keratosis pilaris (Reibeisenhaut) verursachen, wenn zu viel Keratin in den Haarfollikeln zu dem Problem einer unansehnlichen Follikulitis führt.
Beispielsweise empfiehlt die American Academy of Dermatology die Verwendung von Retinoiden zur Behandlung von Akne sowohl in der Pubertät als auch im Erwachsenenalter. Wenn Vitamin A in topischer Form verwendet wird, kann es auch den Körper dazu anregen, natürliches Kollagen zu produzieren, wodurch Falten effektiv reduziert und verwischt werden. Außerdem kann eine Vitamin-A-Diät, die reich an Carotinoiden wie Beta-Carotin ist, Schäden vorzeitiger Hautalterung oder anderen Hautkrankheiten vorbeugen. Daher ist die Einnahme eines nutrikosmetischen Nahrungsergänzungsmittels mit Vitamin A ein guter Vorschlag, um Ihr Akneproblem zu reduzieren.
Offiziell als Ascorbinsäure bekannt, ist Vitamin C ein wasserlösliches, aber Akne - bekämpfendes Vitamin, das eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut spielt. Der Körper kann dieses Akne-Vitamin jedoch nicht selbst herstellen, Sie müssen Vitamin C über die tägliche Ernährung ergänzen.
Vitamin C gilt dank seinem extrem hohen antioxidativen und schützenden Schutz vor Schäden durch freie Radikale auch als Akne - verhinderndes Vitamin. Daher hilft dieses Vitamin, die Haut zu schützen, zu heilen und eine starke Schutzbarriere für die Haut zu schaffen, wodurch die Haut gesünder wird, genügend Widerstandskraft bekommt, um Akne - verursachende Bakterien zu bekämpfen, die Wiederherstellung von Schäden zu unterstützen und dunkle Flecken nach Akne schneller zurückgehen zu lassen.
Navimeso® - Peptide Formula ist eine nutrikosmetische Innovation als Ergänzung zu Ihrer kosmetischen Pflege. Unser Produkt zielt darauf ab, die Bedürfnisse Ihres Körpers von innen zu befriedigen, insbesondere in Bezug auf die Perfektion des Aussehens. Navimeso® enthält eine ausreichende Menge an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink, Vitamine A, E und C sowie spezielle Komponenten wie Hyaluronsäure und Kollagen für kosmetische Pflege und Verbesserungen des Schönheitsaussehens. Daher kann die Behandlung von Akne und die Verringerung der negativen Auswirkungen solcher Hautprobleme durch die Verwendung von Navimeso® gefördert werden. Als Höhepunkt unterstützt das Vitaprotein® - ein aktives, patentiertes Protein, das in Navimeso® - Peptide Formula enthalten ist, eine optimale Aufnahme der Nährstoffe in die Hautzellen, wo die Hautpflegeeffekte gedeihen und beginnen, Ihre Schönheit zu entfalten.
]]>Antioxidantien sind Moleküle, die freie Radikale im Körper bekämpfen. Freie Radikale sind Verbindungen, die bei zu hoher Konzentration im Körper viele Krankheiten beim Menschen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs hervorrufen können.
Der Körper kann seine eigenen Antioxidantien herstellen, um freie Radikale zu kontrollieren. Darüber hinaus können Antioxidantien über Lebensmittel wie Obst, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel aufgenommen werden. Bestimmte Vitamine wie E und C haben gute antioxidative Eigenschaften.
Das Vorhandensein freier Radikale ist im menschlichen Körper normal. Freie Radikale erfüllen auch viele wichtige Funktionen für die menschliche Gesundheit. Zum Beispiel helfen freie Radikale unseren Immunzellen bei der Bekämpfung von Infektionen. Daher muss der Körper immer ein gewisses Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien aufrechterhalten. Oxidative Ungleichgewichte treten auf, wenn der Gehalt an freien Radikalen unkontrolliert höher ist als die antioxidativen Substanzen in unserem Körper.
Oxidative Ungleichgewichte werden oft durch eine Reihe von Lebensstilen, Stress und Umweltfaktoren ausgelöst, darunter:
Längerer oxidativer Stress kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten erhöhen.
Die besten Quellen für Antioxidantien sind pflanzliche Lebensmittel, insbesondere Obst und Gemüse. Bunte Lebensmittel enthalten oft die meisten Antioxidantien. Lebensmittel, die besonders reich an Antioxidantien sind, werden oft als „Superfoods“ bezeichnet.
Um einige spezifische Antioxidantien zu erhalten, versuchen Sie Folgendes zu Ihrem Speiseplan hinzuzufügen:
Denken Sie daran, wenn es darum geht, Ihrer Ernährung Antioxidantien hinzuzufügen, steht kein Lebensmittel oder keine Lebensmittelgruppe im Mittelpunkt. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten in Ihren täglichen Speiseplan integrieren.
Es gibt eine Menge Hype um Antioxidantien im Massenmarketing. Wir können die guten gesundheitlichen Auswirkungen, die es auf den menschlichen Körper bringt, nicht leugnen. Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien sind notwendig, doch es gilt hier auch das Prinzip - weniger ist mehr. Tatsächlich kann der Konsum von zu vielen Antioxidantien unerwünschte Reaktionen im Körper hervorrufen.
Am Besten hat man eine Ernährung, die reich an Gemüse und Obst ist, zusammen mit anderen gesunden Gewohnheiten. Wenn Ihnen jedoch bestimmte Nährstoffe fehlen oder Sie sich nicht gesund ernähren können, können Sie nach Anweisung Ihres Arztes zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel wie ein Multivitaminpräparat einnehmen.
Einige unserer Produkte enthalten auch Wirkstoffe mit zusätzlichen antioxidativen Komponenten:
Viproactive® 50+ unterstützt den Alterungsprozess mit Antioxidantien zur Bekämpfung freier Radikale in der älteren Altersgruppe. Viproactive 50+ hat einen einzigartigen und positiven Anti-Aging-Effekt und fördert den Zellschutz, unterstützt das Immunsystem und trägt zur Leistungsfähigkeit des Körpers bei.
Viproactive® Pinea enthält Traubenkernextrakt, der die Bildung von Antioxidantien im Körper unterstützt. Das Produkt hilft, Krämpfe und schwere Beinbeschwerden zu reduzieren.
Viproactive® slim Pro enthält außerdem 4 aktive natürliche Inhaltsstoffe: Moringa, schwarzer Pfeffer, Kurkuma und grüne Kaffeebohnen. Diese natürlichen Inhaltsstoffe bringen zusätzliche Funktionen von Antioxidantien in den Stoffwechsel des Körpers mit. Viproactive® slim Pro unterstützt die Anwender bei der Kontrolle des Körpergewichts und der Aufrechterhaltung der Verdauungsfunktion.
Navimeso® - Peptide Formula für die Verbesserung der Schönheits- und Hautpflegefunktionen des Körpers. Mit aktiven Bestandteilen von Vitaminen wie Vitamin A, C, E und speziellen Hauptpflege-Nährstoffen wie hydrolysiertem Kollagen oder Hyaluronsäure erhält Ihr Körper eine exklusive Multi-Wirkung und antioxidative Anti-Aging-Effekte.
]]>Im heutigen Blogbeitrag werden wir gemeinsam die essentiellen Nährstoffe in jeder Navimeso®-Schachtel entdecken, um ihre Wichtigkeit für unsere tägliche Schönheitspflege hervorzuheben.
In jeder Navimeso-Box sind 17 verschiedene Nährstoffe enthalten, die von Kollagen, Hyaluronsäure bis hin zu Vitaminen und Mineralstoffen reichen. Lassen Sie uns über jeden von ihnen und ihre Auswirkungen sprechen, um unsere Schönheit von innen zu unterstützen.
Kollagen ist ein Protein, das der Körper auf natürliche Weise herstellt. Es macht etwa ein Drittel des gesamten Proteins im Körper aus und wird für gesunde Gelenke benötigt.
Es gibt 16 verschiedene wichtige Proteine im Körper, die meisten sind jedoch vom Typ I, II oder III. Typ I baut Haut, Knochen, Sehnen und Bänder auf. Typ II hilft beim Aufbau von Knorpel, dem flexiblen Gewebe zwischen den Knochen und im Ohr und in der Nase. Typ III hilft beim Aufbau von Muskeln und Blutgefäßen.
Wenn der Körper altert, wird weniger Kollagen produziert und es können Symptome wie Gelenkschmerzen, Steifheit in den Sehnen, geschwächte Muskeln und raue Haut auftreten. Die Einnahme von Kollagenpräparaten kann helfen, diese Symptome zu lindern.
Etwa die Hälfte der Hyaluronsäure in Ihrem Körper befindet sich in Ihrer Haut, wo sie sich mit Wasser verbindet, um Feuchtigkeit zu speichern. Der natürliche Alterungsprozess und die Exposition gegenüber UV-Strahlung der Sonne, Zigarettenrauch und Umweltverschmutzung können jedoch die Menge an Hyaluronsäure in der Haut reduzieren. Eine reichlich mit Feuchtigkeit versorgte Haut kann dazu beitragen, dass Ihre Haut weicher aussieht und die Wahrscheinlichkeit von Falten reduziert wird.
Biotin ist essentiell für das Wachstum von Nagel- und Haarzellen und gilt als wirksamer Helfer bei der Vorbeugung und Begrenzung von Haarausfall. Es verbessert den Zustand von Spliss, reduziert die Talgsekretion der Kopfhaut, stimuliert das Haarwachstum, erhöht die Elastizität des Haares. Wenn dem Körper Biotin fehlt, fallen Haare, entstehen schuppige Haut, Müdigkeit und Depressionen. Daher ist die Zugabe von Biotin zum Körper eine notwendige Aufgabe.
Schachtelhalm enthält starke antioxidative Komponenten. Er hilft, die Aktivität freier Radikale zu begrenzen, unterstützt bei der Wundheilung und schützt gesunde und jugendliche Hautzellen.
Die Inhaltsstoffe Tannin und Saponin, die in Schachtelhalm enthalten sind, haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Der Schachtelhalm wird als wirksames natürliches Heilmittel gegen Akne verwendet. Der Extrakt hat auch die Eigenschaften, die Kollagensynthese zu stärken und zu stimulieren. Es hilft Falten zu reduzieren und sorgt für eine glattere und weichere Haut.
Darüber hinaus enthält Schachtelhalm-Extrakt eine reiche Quelle an Kieselsäure. Eine Substanz, die das Haar stärkt, Haarausfall reduziert und dessen Wachstum beschleunigt.
Vitamin E ist ein wirksames Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel. Die Ergänzung mit Vitamin E, das auf natürliche Weise aus Lebensmitteln wie Gemüse, Knollen und Früchten gewonnen wird, trägt zu einer glatten, gesunden Haut bei, beugt Falten und Alterung vor. Darüber hinaus unterstützt das Vitamin E die Behandlung einiger Hautkrankheiten wie Dermatitis, Psoriasis und Akne.
Vitamin A ist eine der sehr wichtigen Substanzen, die Sonnenschäden vorbeugen, indem es den Prozess des Kollagenabbaus unterbricht. Als Antioxidans kann das Vitamin der Haut einen gewissen Schutz vor UV-Strahlen bieten, allerdings nicht so stark wie das Auftragen von Sonnenschutzmitteln.
Vitamin A hilft den Talgdrüsen im Gesicht und um die Haarfollikel herum, richtig zu funktionieren. Ohne genügend Vitamin A kann die Haut trocken werden und jucken.
Vitamin C hilft dem Körper Kollagen zu produzieren, und ist ein sehr wichtiges Protein bei der Entwicklung von Bindegeweben wie Haut, Muskeln, Knochen und anderen Strukturen des Körpers. Außerdem ist Vitamin C ein starkes Antioxidans - es schützt Sie vor freien Radikalen und kann das Hautkrebsrisiko senken.
Niacin (Vitamin B3) hat die Wirkung, die Melaninproliferation zu verhindern, Melasma, Sommersprossen, Talgdrüsen zu reduzieren, Akne zu behandeln, Poren zu verkleinern und die Hautpigmentierung zu verbessern. Insbesondere spielt Vitamin B3 eine wichtige Rolle, um der Haut zu helfen, natürlichen Feuchtigkeitsverlust und vorzeitiger Hautalterung zu widerstehen und so die Haut effektiv zu verjüngen.
B Vitamine beschränken sich nicht nur auf die Unterstützung der Haut, sie helfen auch die allgemeine tägliche Gesundheitsleistung aufrechtzuerhalten.
Zink ist für die Schönheitspflege insbesondere ist es wirksam bei der Behandlung der äußeren Hautschicht. Es hilft Ihrer Haut, nach einer Verletzung schnell zu heilen. Das Zink wird benötigt, um die Zellwände stabil zu halten und unterstützt die Zellen während des Wachstums beim Teilen. Zink kann die Haut vor UV-Schäden schützen und wirkt auch als Antioxidans.
Sowohl Zink, Eisen als auch Kupfer sind gute Mineralien, die Ihr Körper braucht, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Nicht zuletzt sind Vitaprotein® und bitteres Fenchelöl, die als feste Bestandteile in jedem Viproactive® Markenprodukt zu finden sind.
Vitaprotein® ist unsere innovative und patentierte Technologie, die den Ernährungsweg zu den benötigten Zellen in unserem Körper optimiert und dadurch eine intelligente und effiziente Aufnahme der Nährstoffe ermöglicht.
Das Fenchelöl wird unseren Produktreihen hinzugefügt, um die Verdauung unserer Nahrungsergänzungsmittel zu verbessern.
Wir hoffen, dass Sie durch diesen informativen Blog über die Inhaltsstoffe von Navimeso® - Peptide Formula einen besseren Einblick in das Nutrikosmetik-Konzept erhalten haben, aber auch in die Wege für die geeignete Ernährung Ihrer Haut unsere Firma ausgewählt hat. Mit diesem Produkt fördern wir den inneren Revitalisierungsprozess der Haut und zielen auf die Schönheit von innen ab. Wenn Sie auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung zur Schönheitspflege sind, denken Sie an Navimeso® - Peptide Formula.
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Zu den Anzeichen dafür, dass Ihre Haut altert, gehören das Auftreten von Falten und das Erschlaffen der Haut. Ihre Haut wird dünner und weniger elastisch. Da Kollagen wesentlich zur Qualität und Quantität unserer Hautstruktur beiträgt, sind die Abnahme der Kollagensynthese und der Verlust der Kollagendichte die wichtigsten intrinsischen Faktoren der Hautalterung.
Was ist Nutricosmetics? Und welche Lösung im Bereich der Schönheit-Nahrungsergänzungsmittel bietet Schaeffer Nutraceuticals an? Sehen wir uns unseren folgenden Blogbeitrag an!
Nutricosmetics ist eine neue Generation von Produkten, die große Erfolge erzielt. Was bedeutet das genau? Woher kommt „Nutricosmetics“?
Nutricosmetics umfasst eine neue Generation von Schönheitsprodukten, die im Körper wirken, um das äußere Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. Dieses Wort ist das Ergebnis von „Ernährung“ und „Kosmetik“.
Das Konzept von Nutricosmetics ist die orale Aufnahme – nicht die topische Anwendung – von Wirkstoffen, Mineralien und Nährstoffen mit dem Ziel, die Hauternährung grundlegend zu verbessern.
Für viele Frauen ist das direkte Auftragen von Hautpflegeprodukten wie Hautcreme oder Serum eine bekannte Lösung zur Verbesserung der Hautelastizität und des Zellstoffwechsels. Aufgrund gesetzlicher Vorschriften wird die Lotion jedoch nur auf dem oberen Teil der Haut verwendet. Topische Hautpflegeprodukte wirken nicht über der oberflächlichen Schichten der Dermis hinaus, die sie nicht passieren dürfen. Genau das ist der Vorteil von Nutricosmetics.
Nutricosmetics-Produkte sind bequem und leicht zu absorbieren. Es ist der perfekte Helfer für alle, die wenig Zeit haben und ihre Haut ohne Unannehmlichkeiten pflegen möchten. Aber das bedeutet nicht, dass sie Ihre Lieblings-Beauty-Produkte ersetzen, ganz im Gegenteil. In der Tat ergänzt und verstärkt Nutricosmetics die Wirkung von topischer Hautpflege wie Cremes, Seren usw. Nutricosmetics kann einfach täglich verwendet werden, um sichtbare Ergebnisse auf der Haut zu erzielen.
Nutricosmetics ist der neueste Trend in der Schönheitsindustrie. Dieser Trend wird von vielen Schönheitsliebhabern schnell verfolgt, weil er in die moderne Kultur passt: Verbraucher gehen heute sehr vorsichtig mit den Lebensmitteln um, die sie ihrem Körper zuführen, und es gibt eine wachsende Nachfrage nach Produkten, die ohne Nebenwirkungen die Fähigkeit haben, die Gesundheit und Schönheit zu fördern.
Schaeffer Nutraceuticals ist sich der wachsenden Sorge um Haut und Schönheit bewusst und hat ein brandneues Produkt nur für die Hautpflegelösung erforscht und eingeführt. Unser Nutricosmetics-Produkt namens Navimeso® wird den Wunsch, den Hautzustand zu verbessern, grundlegend verändern.
Navimeso® folgt unserer patentierten Ernährungstechnologie - Vitaprotein®, bei der die Nährstoffe aus der Kapsel durch das kodierte Protein “smart“ transportiert werden, um in den geeigneten Körperzellen metabolisiert zu werden. Daher können die Hautzellen diese Nährstoffe effektiv und aktiv aufnehmen. Indem wir unsere Haut mit den benötigten Wirkstoffen versorgen, verbessern wir sie von innen und nachhaltig.
Navimeso® Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Hautpflege verfügt über eine speziell entwickelte Anti-Aging-Formel mit ausgewählten biomimetischen Peptiden und einer hohen Konzentration an Wirkstoffen wie hochwertigem hydrolysiertem Kollagen, Hyaluronsäure, Vitaminen und Mineralien. Navimeso® korrigiert effektiv die Zeichen der Hautalterung, da diese Wirkstoffe gleichmäßig an die Oberfläche gelangen, die Haut straff halten und den Alterungsprozess verzögern.
Die folgende Tabelle von Navimeso® zeigt die Kombination von Ernährung für Haut und Gesundheit in der Tagesdosis.
Wir verstehen Ihre Bedürfnisse und geben Ihnen einen Schlüssel, um Ihre Bedenken hinsichtlich der alternden Haut zu lindern. Navimeso® fördert eine elastischere Haut, die auch weicher, strahlender und besser vor äußeren Einflüssen geschützt wird.
Es unterstützt:
Aktuell ist Navimeso zum Preis von 35 EUR erhältlich. Wir bieten Ihnen ein Sonderrabatt an: Kaufen Sie 2 Navimeso zum Preis von nur 50 EUR.
Genießen Sie die großartige Innovation der Schönheit!
]]>Neben Kalzium ist Magnesium auch ein Mineral, das hilft, den Stress abzubauen und die Gehirnfunktion zu verbessern. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Energiesynthese und aktiviert etwa 300 Enzyme, die zum Stoffwechsel von Lipiden, Kohlenhydraten und Proteinen benötigt werden. Für das Nervensystem hat Magnesium eine beruhigende und stressreduzierende Wirkung. Wenn Sie unter Stress stehen, sollten Sie daher die Magnesiumergänzung erhöhen, um Müdigkeit zu lindern und Gefühle von Stress und Trägheit zu zerstreuen.
Magnesium beeinflusst auch die Herzgesundheit. Dieses Mineral reduziert die Erregbarkeit des Herzmuskels und kann so stressbedingte Arrhythmien und Angina pectoris begrenzen. Magnesium hat eine weitere Wirkung, die Blutplättchen zu stabilisieren, die Gefäßwand zu schützen und antioxidativ zu wirken. Mit diesen positiven Wirkungen trägt Magnesium maßgeblich dazu bei, Stress und häufige psychische Störungen wie Angstzustände und Schlaflosigkeit vorzubeugen.
Magnesium kommt in vielen Lebensmitteln und Getränken vor. Sie können Ihren Körper mit diesem Mineralstoff versorgen, indem Sie Ihrer täglichen Ernährung Milch, Eier, Fisch, Fleisch, Bohnen, Kartoffeln, braunen Reis usw. hinzufügen. Darüber hinaus wird empfohlen, Magnesium mit Kalzium zu kombinieren, um die Wirksamkeit der Stressreduktion zu erhöhen und gleichzeitig die Knochen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.
Das Stresshormon (Cortisol) erhöht die Insulinresistenz und den Glukosestoffwechsel, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Daher gilt der chronische Stress als günstiger Faktor, für die Erhöhung des Risikos von Diabetes Typ 2 und für einige andere häufige medizinische Erkrankungen. Um den Blutzucker bei Stress zu kontrollieren, sollten Sie Ihre zinkreichen Lebensmittel erhöhen.
Darüber hinaus hilft die Zugabe von Zink in die tägliche Ernährung, Appetit zu erzeugen und den Geschmack zu regulieren. Dies hilft, Anorexie und gestörtes Essen unter Stress zu überwinden. Eine ausreichende Zinkergänzung erhöht auch die Produktion des endogenen Testosteronhormons und verbessert die durch anhaltenden Stress verursachte sexuelle Dysfunktion.
Obwohl Zink die Gehirnfunktion nicht direkt beeinflusst, trägt es zur Verbesserung der durch Stress verursachten Symptome bei. Um nervösen Stress abzuwehren, sollten Sie zinkreiche Lebensmittel wie Garnelen, Austern, Kürbiskerne, Rindfleisch, Fisch u.Ä. verzehren.
Eisen ist ein Spurenelement, das für die Bildung roter Blutkörperchen notwendig ist. Rote Blutkörperchen enthalten Nährstoffe und Sauerstoff, um Gewebe und Organe im Körper zu ernähren. Indem Sie genug Eisen aufnehmen, das Ihr Körper benötigt, können Sie die Menge an roten Blutkörperchen in Ihrem Blut erhöhen und die Gehirnfunktion verbessern.
Das Gehirn ist klein, verbraucht aber bis zu 20 % des Sauerstoffs im Körper. Bei vollständiger Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen steigert das Gehirn das Bewusstsein, produziert neue Neuronen und arbeitet effektiver bei psychischer und physischer Belastung. Im Gegenteil, Sauerstoffmangel verursacht viele Probleme wie Stress, Konzentrationsschwäche, schlechte Lernfähigkeit und Gedächtnisverlust.
Nur wenige Menschen wissen, dass Eisen auch stimmungsaufhellend wirkt. Dieses Mineral ist ein wichtiger Bestandteil, der an der Synthese von Neurotransmittern wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin beteiligt ist. Diese Neurotransmitter können ein Gefühl von Komfort, Freude und Euphorie erzeugen und Müdigkeit und Lethargie abwehren.
Darüber hinaus bietet Eisen dem Körper viele Vorteile, wie z. B. die Verbesserung der Immunfunktion, die Regulierung der Körpertemperatur, die Bereitstellung von reichlich Energie und die Vermeidung von Ermüdung während des Studiums und der Arbeit. Es ist ersichtlich, dass Eisen nicht nur ein Mineralstoff ist, der hilft, Stress abzubauen, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile hat. Daher sollten Sie Ihre Aufnahme von eisenreichen Getränken und Lebensmitteln wie Austern, Milch, Hühnchen, Gemüsesäften, Obst erhöhen.
Die meisten stressreduzierenden Vitamine und Mineralstoffe sind in Lebensmitteln wie grünem Gemüse, Knollen, Fleisch, Fisch, Eiern enthalten. Bei schwerwiegenden Mikronährstoffmängeln werden Ärzte jedoch in Erwägung ziehen, sie zu verwenden. Pillen ergänzen.
Die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen über die Ernährung ist eine einfache und sichere Maßnahme. Neben der Zugabe von Nährstoffen, um Stress abzubauen, versorgt eine maßvolle Ernährung den Körper auch mit reichlich Energie, wodurch Depressionen und Müdigkeit unter Stress reduziert werden.
Stress verursacht oft Anorexie und schlechte Essgewohnheiten. Um den Geschmack anzuregen, sollten Sie flüssige und weiche Speisen wie Suppen, Haferbrei, Smoothies, Säfte u.Ä. verwenden. Diese Gerichte sind nahrhaft und leicht verdaulich und verursachen weniger Blähungen als normale Gerichte.
Generell gilt, in dauerhaften Stresssituationen ist das Verdauungssystem für eine Reihe von Problemen wie Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Verstopfung anfällig. Um diese Erscheinungen zu reduzieren, sollten Sie leicht verdauliche Lebensmittel wählen, Fette und Gewürze bei der Verarbeitung vermeiden.
Sie können Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine und Mineralstoffe) als zweite Quelle zur Stressreduktion einnehmen. Bei Schaeffer Nutraceuticals bieten wir Ihnen eine bewusste Auswahl. Wenn Sie nach Multivitamin-Optionen mit den oben aufgeführten Vitaminen und Mineralstoffen suchen, probieren Sie unseren Viproactive® Complex aus. Hier erhalten Sie alle nützlichen Nährstoffe für Ihren Körper, um Stress zu bewältigen. Viproactive® Relax bietet Ihnen eine gezielte Unterstützung bei der Stressreduktion, mit Magnesium als Hauptmineralstoff. Die natürlichen Quellen pflanzlicher Inhaltsstoffe (Passionsblume, Ginseng und Hopfenextrakt) haben vorteilhafte Wirkungen, um die Gehirnfunktion zu verbessern, die Zellen antioxidativ zu bewirken und das Nervensystem zu schützen.
Alle unsere Produkte enthalten Vitaprotein® - einen biologisch modifizierten aktiven Proteinträger, der die Nährstoffe dorthin transportiert, wo sie benötigt werden. Wir wünschen Ihnen eine glückliche Work-Life-Balance und kontrollierten Stress mithilfe von Schaeffer Nutraceuticals.
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Das Gehirn ist das Organ, das alle Aktivitäten des Körpers steuert, insbesondere die kognitiven und rezeptiven Aktivitäten.
Beim Arbeiten und Lernen mit hoher Intensität stößt das Gehirn oft auf Stress und Müdigkeit, was zu negativen Emotionen wie Trägheit, Langeweile, Reizbarkeit, Frustration u.Ä. führt. Langfristig verursacht Stress auch eine Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Schlaflosigkeit und Kurzatmigkeit.
Neben äußeren Faktoren können Stress und psychische Störungen auch durch Vitamin- und Mineralstoffmangel auftreten. Um Stress zu bewältigen und die Gehirnfunktion zu unterstützen, sollten Sie einige der folgenden Mineralien und Vitamine berücksichtigen:
B-Vitamine gelten als die wichtigsten Nahrungsbestandteile für die Funktion des Nervensystems, einschließlich des zentralen und peripheren Nervensystems. Der Mangel an B-Vitaminen macht das Gehirn weniger aktiv, anfällig für Stress und psychische Störungen.
Einige wichtige B-Vitamine sind B1, B6, B12, B5 und B9. Sie unterstützen den Stoffwechsel des Nervensystems, stimulieren die stabile Funktion des Gehirns, regenerieren und bilden neues Nervengewebe und schützen vor den Symptomen neurologischer Erkrankungen.
Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff für den Körper. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle und Steigerung der Aktivität von Immunzellen. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hilft, das Risiko von Atemwegsinfektionen wie Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen und Mandelentzündung zu minimieren.
Neben den Vorteilen für das Immunsystem hat Vitamin C auch eine stressreduzierende Wirkung. Untersuchungen der University of Alabama (USA) zeigen, dass die Nahrungsergänzung mit Vitamin C einen signifikanten Effekt auf die Reduzierung des Stresshormons (Cortisol) hat. Das Hormon Cortisol ist direkt für Bluthochdruck, unregelmäßigen Herzschlag, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Schlafstörungen verantwortlich.
Daher sollten Sie bei Stress Vitamin C zu Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen, um Stress abzubauen und die durch nervösen Stress verursachten Symptome zu verbessern. Darüber hinaus hilft Vitamin C auch die Widerstandsfunktion zu stärken, wirkt antioxidativ, verbessert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das das Sehvermögen verbessert und Augenkrankheiten vorbeugt. Tatsächlich kommt dieses Vitamin in der Natur in Form von Antioxidantien wie Beta-Carotin und Alpha-Carotin vor. Vitamin-A-Vorläufer kommen nicht nur den Augen zugute, sondern verbessern auch die Nervenfunktion, bekämpfen das Altern und stärken das Immunsystem.
Neben Vitamin C kann Vitamin A helfen, den Cortisol-Hormonspiegel zu kontrollieren und ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten. In Stresszeiten sollten Sie die Zufuhr von Vitamin-A-reichen Lebensmitteln wie Kürbis, Süßkartoffeln, Brokkoli, Avocados, Eiern, Milch usw. erhöhen, um Müdigkeit und Lethargie zu reduzieren.
Kalzium trägt nicht nur zur Aufrechterhaltung einer starken Knochen- und Zahngesundheit bei, sondern reduziert auch Stress und nervöse Anspannung. Es ist ein wichtiger Mineralstoff, der an der Neurotransmitteraktivität und der Blutdruckregulation beteiligt ist. Darüber hinaus reguliert dieses Mineral auch die Produktion von Hormonen im Körper.
Im Bereich Nervensystem führt ein Kalziummangel zu Funktionsstörungen, Müdigkeit, Lethargie und einer verminderten Arbeitsmoral. Er verursacht auch Schlaflosigkeit oder abnormalen Schlaf, Migräne, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und übermäßige Angst. Daher kann die Nahrungsergänzung mit kalziumreichen Lebensmitteln die durch Stress verursachten Symptome lindern.
Kalzium reguliert auch die Funktion des Herzmuskels und des Immunsystems. Dies sind alles Organe, die von längerem Nervenstress stark betroffen sind. Ausreichend Kalzium im Körper trägt zur Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf-Funktion bei und begrenzt abnormale Herzfrequenz und Blutdruck. Darüber hinaus trägt Kalzium auch zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz des Körpers vor den Auswirkungen von Bakterien und Toxinen bei.
Oft hört man, dass die Vitamine B1, B6, B12 gut für den Körper sind. Jedoch kennt man vielleicht nicht die zahlreichen Auswirkungen dieser Mineralstoffe auf die Gesundheit. Welche Lebensmittel enthalten viel von diesen Vitaminen? Lassen Sie sich von Schaeffer Nutraceuticals einige Einblicke geben.
Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12, auch bekannt als Vitamin B Komplex, gehören zu den Vitaminen der B-Gruppe – wasserlösliche Vitamine – die für den Körper essentiell sind. Die B - Vitamine spielen eine wichtige Rolle für den Körper und beeinflussen den Stoffwechsel und die Entwicklung des Nervensystems sowie das Haar- und Hautwachstum. Darüber hinaus sind sie ein notwendiger "Leiter" im Nahrungsstoffwechsel, der dem Körper hilft, Substanzen aufzunehmen und chemische Reaktionen von Enzymen oder Proteinen zu regulieren.
Der Vitamin B Komplex trägt entscheidend zu unserer Gesundheit bei: Vorbeugung und Verringerung des Schlaganfallrisikos; Stärkung der Körperabwehr; Unterstützung bei Produktion von Hormonen; Risikoreduktion für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verhinderung von Anämie; Verbesserung der Haut- und Haarfunktion und viele andere Vorteile.
Um B-Vitamine richtig zu verwenden, sollte beachtet werden, dass jede Art von diesen Vitaminen unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper hat.
B1 – Vorbeugung von Beriberi: Menschen, die häufig Alkohol, Bier, Genussmittel konsumieren oder unterernährt sind, haben eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, Beriberi zu bekommen. Vitamin B1 hat die Fähigkeit, Ödeme zu verhindern. Außerdem unterstützt Vitamin B1 die Funktion des Nervensystems. Ein Mangel an diesem Vitamin kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder zu Depression führen. Vitamin B1 hat auch die Fähigkeit, das Verdauungssystem zu stimulieren, das eine wichtige Rolle beim Kohlenhydratstoffwechsel, der Muskelaktivität und dem Wachstum von Nerven und Herz spielt.
B6 reduziert das Risiko von Herzerkrankungen: Dieses Vitamin hilft, den Protein- und Fettstoffwechsel zu verbessern, unterstützt die Aktivitäten des Immunsystems und nährt das Nervensystem. Der Mangel an Vitamin B6 führt zum Risiko von unangenehmen Symptomen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder sogar geistiger Verwirrung, trockenen rissigen Lippen, Akne, Haarausfall, verschwommenem Sehen, roten Augen, schwierigen Wunden oder langsamer Heilung. Menschen, die alkoholabhängig oder unterernährt sind, Herzinsuffizienz oder Leberzirrhose haben, bekommen oft ein hohes Risiko für einen Vitamin-B6-Mangel.
B12 – Anämie vorbeugen: Vitamin B12 hält Blut- und Nervenzellen gesund. Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Depressionen, Müdigkeit, neurologischen Störungen und bei längerer Dauer zu dauerhaften Schäden des Gehirns und des zentralen Nervensystems führen. Darüber hinaus erhöht ein Vitamin-B12-Mangel auch das Risiko einer perniziösen Anämie. Insbesondere Menschen, die sich vegetarisch ernähren, sollten besonders darauf achten, eine alternative zu Vitamin-B12-Quelle zu finden z.B. in Form eines Nahrungsergänzungsmittels, da Pflanzen und pflanzliche Lebensmittel kein Vitamin B12 enthalten.
Vitamin B2 stärkt das Immunsystem: Dieses Vitamin hilft, die Haut und die Blutzellen sowie die Darmschleimhaut in einem gesunden Zustand zu halten. Darüber hinaus kann B2 Migräne, Akne und Katarakte verhindern.
Vitamin B3 liefert Energie und hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Ein Mangel an B3 kann Symptome von Demenz, Durchfall und negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit verursachen.
Vitamin B7, auch als Vitamin H bekannt, ist an der Produktion von Hormonen beteiligt. Es ist wichtig für die Verdauung von Proteinen und Kohlenhydraten und ist für die Bildung von Fettsäuren und Glukose notwendig. In Vitamin B7 befindet sich Biotin, das für das Haar- und Nagelwachstum nützlich ist.
Möchten Sie nach der Beantwortung der Frage, was Vitamine B1, B6, B12 bewirken, wissen, welche Lebensmittel viele dieser Vitamine enthalten? Vitamine B1, B6 und B12 sind in alltäglichen Lebensmitteln leicht zu finden, wie zum Beispiel:
Vitamin B1: Hafer, Trockenmilch, Orangen, Nüsse, Eier, Vollkornprodukte, Fleisch, Nüsse, Erbsen, Bohnen.
Vitamin B6: Bananen, Bohnen, Karotten, Käse, Hühnchen, Linsen, Naturreis, Thunfisch, Sonnenblumenkerne, Vollkornmehl, Garnelen, Spinat und Lachs, Himbeeren, rote Paprika, Erbsen, Brokkoli.
Vitamin B12: Natürliche Quellen für Vitamin B12 sind Muscheln, Austern, Miesmuscheln, Tierleber, Fisch wie Makrele, Thunfisch, Meeresfrüchte, Rindfleisch und Fleischprodukte, Nährhefe und Getreide.
Wie oben erwähnt, sind B-Vitamine für unsere normale Gesundheitsleistung von entscheidender Bedeutung. Für manche Menschen, die auf einer speziellen Diät sind oder einfach nur ihren Körper mit ausreichend Vitamin B versorgen wollen, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eine optimale Lösung.
Bei Schaeffer Nutraceuticals haben wir zwei Produkte entwickelt, die Vitamine B1, B6 und B12 enthalten:
Viproactive 50+: für eine bessere Gesundheit von Menschen über 50 Jahre. Diese speziellen Vitamine sollen die normale Funktion des Herzens, des Nervensystems und die Blutzirkulation höherer Altersgruppe unterstützen und das Risiko einer Herzschwäche verringern.
Viproactive Complex: enthält 24 Arten von Vitaminen und Mineralstoffen. Sie versorgen Ihren Körper täglich mit ausreichend Nährstoffen und verbessern Ihre Gesundheitsleistung.
Wir empfehlen, unsere Nahrungsergänzungsmittel zweimal täglich innerhalb von 3 Monaten einzunehmen, um ein signifikantes Ergebnis Ihrer gewünschten Gesundheitsverbesserung zu erzielen.
]]>Ballaststoffreiche Lebensmittel sind im Körper oft schwerer verdaulich. Wenn Sie viele Ballaststoffe verzehren, können Sie sicher und effektiv abnehmen. Diese Fasern binden sich mit Wasser, das dann ein dickes Gel bildet, das im Darm des Körpers verbleibt. Dieses spezielle Gel hat die Fähigkeit, die Bewegung der Nahrung durch das Verdauungssystem zu verlangsamen. Darüber hinaus verlangsamt es auch den Verdauungsprozess sowie die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper. Dadurch fühlen Sie sich länger satt, was wiederum Ihren Appetit deutlich reduziert.
Eine Studie ergab, dass die Zugabe von 14 Gramm Ballaststoffen pro Tag zu einer 10 Prozent Verringerung der Kalorien und etwa 2 kg Gewichtsverlust über 4 Monate führte. Der Verzehr von 10 Gramm Ballaststoffen pro Tag reduziert die Menge an überschüssigem Fett im inneren Bauch um 3,7 Prozent. Dies ist ein Beweis dafür, dass lösliche Ballaststoffe sehr hilfreich sind, um schlechtes Fett zu reduzieren.
Sie können mehr Ballaststoffe durch Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Hafer erhalten. Eine andere Art von Ballaststoffen, die auch zur Gewichtsreduktion geeignet ist, ist Glucomannan. Dies ist eine der besten heute erhältlichen pflanzlichen Viskosefasern, die sich in vielen Studien als sicher erwiesen und eine sehr gute Wirkung auf die Gewichtsabnahme hat.
Regelmäßige Bewegung ist eines der besten Dinge, die jeder tun sollte, um das Leben zu verlängern, die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.
Einer der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Bewegung ist die Reduzierung des Bauchfetts.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nur auf Bauchübungen konzentrieren sollten, da es unmöglich ist, an einer Stelle des Körpers Fett zu verlieren. Laut den Ergebnissen einer aktuellen Studie hatte ein 6-wöchiges Bauchmuskeltraining keinen starken Einfluss auf den Taillenumfang oder überschüssiges Fett in der Bauchhöhle. Stattdessen hilft Krafttraining oder Cardio, Körperfett zu reduzieren.
Darüber hinaus nimmt das Bauchfett deutlich ab, wenn Sie regelmäßig Aerobic-Übungen wie Gehen, Joggen oder Schwimmen machen.
Regelmäßige Bewegung verhindert vollständig, dass das Bauchfett nach der Gewichtsabnahme zurückkehrt. Dies hat gezeigt, dass die Bewegung bei der Gewichtserhaltung für jeden einen besonders wichtigen Platz einnimmt. Sie trägt auch zum Schutz vor Infektionen bei, senkt den Blutzucker und verbessert andere Stoffwechselaktivitäten, die mit überschüssigem Bauchfett im Körper zusammenhängen.
Die tägliche Kontrolle der Nahrungsaufnahme ist eine wichtige Aufgabe, um Ihr Gewicht in Balance zu halten.
Die oben genannten Punkte schlagen Ihnen vor, welche Lebensmittel Sie einnehmen und welche Sie vermeiden sollten. Bitte bedenken Sie die Veränderungen in Ihren Mahlzeiten und achten Sie auf die Ergebnisse und Signale Ihres Körpers.
Schließlich empfehlen wir Ihnen auch, die passenden Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die Ihren Fettabbauplan unterstützen. Nicht alle Werbung, die Sie im Internet über Nahrungsergänzungsmittel finden, wird Ihrem schönen Bauch helfen.
Bei Schaeffer Nutraceuticals haben wir ein spezielles forschungsbasiertes Nahrungsergänzungsmittel Viproactive® slim Pro entwickelt. Dieses spezielle Produkt unterstützt den Stoffwechsel und seine natürlichen Inhaltsstoffe helfen dabei, das schlechte Fett im Bauch zu verbrennen.
Um das optimale Ergebnis auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, die 5 oben-genannten Methoden mit der Einnahme von Viproactive® slim Pro zu kombinieren. Wie man es schön sagt: „Ohne Fleiß kein Preis“. Behalten Sie gute Ernährungsgewohnheiten bei und wir werden Sie beim Rest unterstützen.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Ziel zur Gewichtsreduktion und einen gesunden Körper.
Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sind gesundheitsschädlich. Darüber hinaus kann ein übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel zu einer unkontrollierten Gewichtszunahme führen.
Forscher untersuchten, dass der Verzehr von zu viel Zucker den Stoffwechsel des Körpers beeinflusst. Überschüssiger Zucker führt beispielsweise zu einer Überlastung der Leber mit zu viel Fruktose und zwingt sie, fett zu werden. Dieser Prozess hat negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, einschließlich erhöhter Leber- und Bauchfette, Insulinresistenz oder anderer Stoffwechselprobleme.
Flüssigzucker kann auch zu anderen schädlichen Gesundheitszuständen führen. Das Gehirn scheint flüssige Kalorien nicht auf die gleiche Weise zu verwerten wie die festen Kalorien. Wenn Sie also zuckerhaltige Getränke trinken, nimmt Ihr Körper mehr Kalorien auf. Es sind Energy-Getränke, Fruchtsaft, zuckerhaltige Limonade oder bestimmte Sport-Getränke.
Einige Studien zeigen auch, dass Kinder ein um 60 % erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit haben, wenn zuckerhaltige Getränke zu ihrer täglichen Ernährung gehören.
Sie sollten also versuchen Zucker in Ihrer Ernährung zu kontrollieren und die gesundheitlichen Risikofaktoren berücksichtigen. Lesen Sie bitte die Nährwertkennzeichnung sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass das Produkt keinen raffinierten Zucker enthält. Auch Lebensmittel, die auf dem Markt als gesund gelten, können eine gewisse Menge an Zucker enthalten.
Protein spielt eine äußerst wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gewichtsabnahme. Es kommt häufig in Eiern, Hülsenfrüchten, Nüssen, Fisch, Fleisch und Milchprodukten vor.
Studien zeigen, dass Protein Heißhunger um bis zu 60 % reduziert, den Stoffwechsel um 80-100 Kalorien pro Tag ankurbelt und hilft 441 Kalorien weniger pro Tag zu sich zu nehmen, was natürlich großartig für die Gewichtsabnahme ist.
Wenn Ihr Hauptziel darin besteht, das Gewicht zu verlieren, ist die Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung mit viel Protein die effektivste Methode zur Gewichtsreduktion. Denn Protein hat nicht nur den Effekt, das Gewicht zu reduzieren, sondern hilft auch dabei, eine gesunde Figur zu erhalten und ein Wiedererlangen des ursprünglichen ungewünschten Gewichts zu vermeiden.
Darüber hinaus ist Protein auch besonders effektiv beim Verbrennen von Bauchfett. Wissenschaftler behaupten, dass Menschen, die mehr Protein zu sich nehmen, weniger Bauchfett haben. Raffinierte Kohlenhydrate und Öle können das Bauchfett erhöhen, während Obst und Gemüse das Fett reduzieren. Weitere Informationen zu dieser Methode finden Sie in unserem Beitrag zu Keto-Diät.
Weniger Kohlenhydrate zu konsumieren ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie Kohlenhydrate reduzieren, wird Ihr Hunger auch verringert, was das Abnehmen erleichtert.
Einige Studien haben gezeigt, dass eine kohlenhydratarme Ernährung bis zu 2-3 mal mehr Gewichtsverlust führen kann als eine fettarme Ernährung. In einem jeweiligen Experiment konnte man in kohlenhydratarmen Gruppen so viel essen, wie man es wollte, während man in den fettarmen Gruppen die Kalorienzufuhr einschränken musste.
Außerdem führt eine kohlenhydratarme Ernährung dazu, dass das Wassergewicht des Körpers schnell sinkt, die Wassereinlagerungen vermieden werden und ein sofortiger Gewichtsverlusteffekt erzielt wird. Sie werden innerhalb von 1-2 Tagen einen Unterschied in den Körpermaßen feststellen.
Darüber hinaus hilft eine kohlenhydratarme Ernährung, überschüssiges Fett im Bauch und um andere Organe herum zu reduzieren. Fettabbau ist die Menge an Bauchfett, die dem Körper nicht gut tut. Sie sollten vermeiden raffinierte Kohlenhydrate wie Süßigkeiten, Zucker und Weißbrot zu essen.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, schnell Gewicht zu verlieren, können Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme auf 50 Gramm pro Tag reduzieren. Dies versetzt Ihren Körper in einen Zustand der Ketose, kontrolliert den Hunger und hilft Ihrem Körper, das Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen.
Insgesamt führt eine kohlenhydratarme Ernährung nicht nur zu einer schnellen Gewichtsabnahme, sondern verbessert auch den Gesundheitszustand von Menschen mit Typ-2-Diabetes deutlich.
<Fortsetzung nächste Woche>
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Im Gegensatz zu verschriebenen Arzneimitteln, die unter der richtigen Dosis und zum richtigen Zeitpunkt verwendet werden müssen, werden die Nahrungsergänzungsmittel meistens gemäß den Anweisungen auf der Verpackung des Herstellers verwendet.
An solchen allgemeinen Anweisungen zu Nahrungsergänzungsmitteln ist nichts auszusetzen. Wenn Sie als Verbraucher jedoch einen umfassenderen und genaueren Überblick über diese Produkte zur Verbesserung der Gesundheit haben möchten, ist es ratsam, sie in die folgenden Gruppen einzuteilen, um einen geeigneten Einnahmeplan zu erstellen.
Im Allgemeinen werden die Nahrungsergänzungsmittel sowohl auf den inländischen als auch auf den ausländischen Märkten zu relativ hohen Preisen verkauft.
Die meisten Produkte werden aus vielen hochwertigen und wertvollen Inhaltsstoffen gewonnen oder nach einzigartigen Rezepturen hergestellt. Einige sind sogar patentiert, zum Beispiel Vitaprotein – eine unikale Technologie von Schaeffer Nutraceuticals zum kodierten Protein. Es leitet Vitamine und Mineralstoffe in jeder Kapsel direkt dorthin, wo sie am dringendsten benötigt werden.
Allerdings sind nicht alle teuren Produkte unbedingt gut. Wir empfehlen Ihnen, dass Sie nur ein geeignetes Produkt für sich auswählen und es beharrlich verwenden, um die erwarteten Ergebnisse zu bekommen.
Manche Leute denken vielleicht, dass je mehr sie die Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, desto größer ist der Nutzen für ihre Gesundheit. Diese Idee ist jedoch nicht gut, da sie die Überdosierung- Effekte mit sich bringen könnte.
Bitte beachten Sie die genauen Anweisungen des Herstellers. Darüber hinaus vermeiden Sie bitte die gleichzeitige Einnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel, um die möglichen Nebenwirkungen unter Kontrolle zu halten.
Im Hinblick auf die Gesundheit und den Schutz der Verbraucher betonen wir immer wieder, dass die Nahrungsergänzungsmittel keine ‘magische’ Pillen sind. Sie können diverse Gesundheitsprobleme nicht verschwinden lassen. Bitte wenden Sie sich daher bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen an Ihren behandelnden Arzt.
Es ist ratsam, vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels, aber auch anderer Produkte, sich sorgfältig über die Herkunft, den Hersteller und die verwendeten Rohstoffe zu informieren.
Bitte stellen Sie sicher, dass Sie keine Produkte von geringer Qualität nicht autorisierter Marken kaufen. Diese Art von Produkten kann Ihre Gesundheit gefährden. Bei Schaeffer Nutraceuticals garantieren wir, dass unser Herstellungsverfahren die HACCP-Anforderungen für die Lebensmittelproduktion erfüllt. Unsere Viproactive® Nahrungsergänzungsmittel sind ohne jegliche Gentechnik hergestellt worden, zudem sind sie laktose- und glutenfrei.
Bevor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, sollten Sie herausfinden, ob Sie eventuell allergisch auf einen oder mehrere Inhaltsstoffe reagieren.
Wenn Sie sich nur auf die Nahrungsergänzungsmittel verlassen und keinen ausgewogenen Lebensstil führen, indem Sie sich ungesund ernähren und keinen Sport treiben, sind alle Bemühungen kaum effektiv. Deshalb ist es sinnvoll, um die beste Unterstützung für unsere Gesundheit zu gewährleisten, die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit nahrhafter Ernährung und körperlicher Bewegung zu kombinieren.
Schaeffer Nutraceuticals wünscht Ihnen beste Gesundheit und wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserem Online-Shop.
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Zink gilt als essentieller Mineralstoff, da der Körper diesen Nährstoff nicht produzieren oder speichern kann. Auf der anderen Seite ist Zink in vielen Lebensmitteln und Pflanzen von Natur aus reichlich vorhanden. Aus diesem Grund muss unser Körper das Zink über die Nahrung aufnehmen. Als notwendiges Spurenelement ist Zink für viele Funktionen im menschlichen Körper verantwortlich, darunter:
Zink spielt eine wichtige Rolle beim Schutz und Förderung des Immunsystems. Zinkmangel kann zu dessen geschwächten Reaktionen führen. Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Zink stimuliert die Immunzellen und reduziert die oxidative Stressreaktion.
Die jeweiligen Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme von 80 bis 92 mg Zink pro Tag die Dauer einer Erkältung um 33 % reduzieren kann. Die Zinksupplementierung ist besonders bei den Risikogruppen (ältere Menschen, Schwangere) wichtig, weil dadurch die Immunabwehr gestärkt und das Infektionsrisiko erheblich reduziert werden.
In Krankenhäusern wird Zink häufig zur Behandlung von Verbrennungen und anderen Hautwunden verwendet. Dieses Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenbildung, der Entzündungsreaktion und natürlich bei der Immunfunktion. Apropos, unsere Haut enthält einen relativ hohen Anteil - etwa 5 % - des Zinkgehalts des Körpers.
Während der Zinkmangel die Wundheilung verlangsamen kann, kann eine Ergänzung mit Zink die Genesung offener Wunden beschleunigen. Dieses Mineral zeigt große Wirksamkeit bei der Behandlung von Wunden bei Diabetikern.
Zink kann das Risiko von altersbedingten Erkrankungen wie Lungenentzündung, Infektionen und Makuladegeneration bei älteren Menschen deutlich reduzieren.
Zink trägt zur Reduktion des oxidativen Stresses und zur Verbesserung der Immunantwort bei, indem es die Aktivität der T-Zellgruppe erhöht, die den Körper vor Infektionen schützt.
Tatsächlich ergab eine Studie, dass eine tägliche Ergänzung von 45 mg Zink die Infektionsraten bei älteren Menschen um bis zu 66 % senken könnte.
Darüber hinaus zeigte eine große Studie mit 4.200 Personen, dass die tägliche Einnahme von Antioxidantien – Vitamin E, Vitamin C und Beta-Carotin – ergänzt mit 80 mg Zink, die Abnahme der Sehkraft hemmt und das Risiko einer fortschreitenden AMD (altersbedingte Makuladegeneration) verringert.
Niemand will schlechte Gesichtshaut haben. Akne ist eine typische Hauterkrankung. Sie wird durch die Blockade der ölproduzierenden Hautdrüsen gefördert, die Bakterien und Hautentzündungen verursachen.
Studien zeigen, dass Zinkbehandlungen Akne wirksam behandeln können, indem sie Entzündungen reduzieren, das Wachstum von Propionibacterium acnes und die Aktivitäten der Talgdrüsen hemmen.
Tatsächlich sind Lebensmittel, die das Zink enthalten, äußerst vielfältig, einschließlich Lebensmittel pflanzlichen und tierischen Ursprungs.
Zu den Lebensmitteln, die am meisten Zink enthalten, gehören:
Bitte denken Sie immer an eine entsprechende Aufnahme von Zink, um eine Überdosierung zu vermeiden, die sich negativ auf Ihre funktionelle Gesundheit auswirken könnte.
Zusätzlich zur Zinkaufnahme aus der Nahrung können Sie jederzeit Ergänzungsprodukte verwenden, die diesen großartigen Mineralstoff enthalten. Aufgrund der vielfältigen Auswirkungen von Zink auf Ihre Gesundheit, wird es zu Ihren täglichen Dosen hinzugefügt, um Ihr Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Bei der Herstellung von Viproactive® Nahrungsergänzungsmitteln haben wir sorgfältig passende Vitamine und Mineralstoffe kombiniert. Zink ist in einer Vielzahl von Schaeffer Nutraceuticals Produkten wie Viproactive® ImmuniPlus, Viproactive® 50+, Viproactive® Complex, Viproactive® Pinea enthalten. Diese Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Sie bei verschiedenen gesundheitlichen Zielen. Eines bleibt jedoch unverändert: Unser Wunsch Ihnen hohe Qualität und Zufriedenheit zu garantieren.
Das Wissen über die Vitaminzufuhr wird Ihnen helfen, Ihren Ernährungsplan sowie andere Methoden des Vitaminkonsums besser zu planen.
Vitamin A, auch als Retinol bekannt, hat die Fähigkeit, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Hautelastizität zu erhalten und ist verantwortlich für unsere Fähigkeit, im Dunkeln zu sehen.
Empfohlene Tagesmenge: Männer - 1 mg und Frauen - 0.8 mg.
Nahrungsquellen: Leber, Eier, Garnelen, Fisch, Milch, Butter und Käse, Karotten, Kürbisse, Mangos usw.
Vitamin B1, auch als Thiamin bekannt, hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Es ist hilfreich, Ihre Haut, Haare, Muskeln und Ihr Gehirn gut aufrecht zu halten.
Empfohlene Tagesmenge: Männer - 1,2 mg, Frauen - 1 mg.
Nahrungsquellen: Fleisch, Naturreis, Vollkornprodukte Sojamilch, Wassermelonen usw.
Vitamin B2, auch Riboflavin genannt. Spielt eine ähnliche Rolle wie Vitamin B1 bei der körperlichen Energiegewinnung und Erhalt des guten Zustands der Haare, Haut oder Muskeln. Es ist auch für die Sehstärke fördernd.
Empfohlene Tagesmenge: Männer - 1,4 mg und Frauen - 1,2 mg.
Nahrungsquellen: Milch, Eier, Joghurt, Käse, Fleisch, Gemüse, Vollkornprodukte und Getreide usw.
Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin. Es reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, verbessert Ihren Schlaf, Appetit und Ihre Stimmung im täglichen Leben. Vitamin B6 ist für die Herstellung Ihrer roten Blutkörperchen und zur Stärkung Ihrer Immunfunktion wichtig.
Empfohlene Tagesmenge: Männer - 16 mg und Frauen - 13 mg.
Nahrungsquellen: Fleisch, Fisch, Geflügel, Tofu- und Sojaprodukte, Kartoffeln, Bananen und Wassermelonen usw.
Vitamin B12, auch Cobalamin genannt. Generieren Sie neue Zellen für Ihren Körper. Schützen Sie die Nervenzellen und erhalten Sie ihr Wachstum. Wie Vitamin B6 bildet das Vitamin B12 die Blutzellen.
Empfohlene Tagesmenge: 3 mcg.
Nahrungsquellen: Fleisch, Geflügel, Fisch, Käse, Milch, Getreide usw.
Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt. Es hat viele verschiedene Funktionen wie das Krebsrisiko zu senken. Mit Vitamin C können Sie Sie Kollagene im Körper generieren und Ihre Wunden heilen. Reduzieren Sie Stress und stärken Sie Ihr Immunsystem mit Vitamin C. Es wirkt als antioxidativer Schutz.
Empfohlene Tagesmenge: 100 mg.
Nahrungsquellen: Obst und Säfte, Brokkoli, Spinat, Erdbeeren, Tomaten usw.
Vitamin D, auch als Calciferol bekannt. Zu seinen Funktionen gehören die Stärkung der Knochen und Zähnen. Mit Vitamin D stärken Sie Ihre Immunität und reduzieren Stress.
Empfohlene Tagesmenge: 5 mcg
Nahrungsquellen: Milch, Fisch usw. und Sonnenlicht
Vitamin E, auch als Alpha-Tocopherol bekannt. Wirkt als antioxidatives Mittel. Es trägt zum Schutz vor Alzheimer-Krankheit und Herzerkrankungen bei. Weitere Effekte sind die Verbesserung der Sehkraft, das Gleichgewicht der körpereigenen Hormone und das starke Immunsystem.
Empfohlene Tagesmenge: Männer - 15 mg und Frauen - 12 mg.
Nahrungsquellen: Gemüse, Margarine, Pflanzenöle, Vollkornprodukte, Nüsse usw.
Wir alle wissen, dass Sie in Ihrem täglichen Leben nicht immer die richtige Menge dieser Vitamine zuführen werden. Es ist in Ordnung, für kurze Zeit einen kleinen „Vitaminmangel“ zu haben, aber bedenken Sie, dass ein langfristiger Mangel ungesund und schädlich für Ihren fitten Körper ist.
Es gibt weitere Vitamine wie B9, K oder Biotin. Heute haben wir Sie über die wichtigsten Vitamine und deren Menge informiert. Alle unsere Produkte bei Schaeffer Nutraceuticals enthalten neben dem Vitaprotein, eine Reihe von Vitaminen, die Ihnen helfen werden, Ihre Gesundheitsziele wie die richtige Vitaminzufuhr, starkes Immunsystem, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Entspannung, zu erreichen.
]]>Die Keto-Diät ist eine kohlenhydratarme Methode zur Mahlzeitplanung, bei der die Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert, die guten Fette erhöht und das Protein moderat gehalten werden. Bei dieser Ernährungsweise wird die Kohlenhydrataufnahme auf 5% oder etwa 30-50 Gramm/Tag reduziert; das Fett wird zum Hauptersatz, welches 75 % der Gesamtkalorienaufnahme ausmacht. Protein beträgt etwa 20%.
Das Keto-Menü hilft dem Körper, mehr Energie zu verbrennen, ohne eine strikte Diät einhalten zu müssen. Wenn Sie regelmäßig Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung reduzieren, gerät Ihr Körper in einen Zustand der "Ketose". In einer einfachen Erklärung ersetzt das Fett die Kohlenhydrate als Hauptenergiequelle für Ihren Körper.
Die ketogene Ernährung kann den Blutzucker- und Insulinspiegel deutlich senken. Dies kann viele Vorteile für Ihre Gesundheit mit sich bringen.
Viele Studien zeigen, dass die Keto-Methode herausragende Vorteile gegenüber herkömmlichen fettarmen Diäten hat. Durch das konsumierte Essen aus dem Keto-Menü, fühlen Sie sich schneller satt. So können Sie abnehmen, ohne die Kalorien in jeder Portion zählen oder genau im Auge behalten zu müssen.
Die Keto-Diät hilft dem Körper, das Fett zu verbrennen, Kalorien zu reduzieren und das Sättigungsgefühl, mehr als bei anderen Methoden, zu erhöhen.
Ein weiterer potenzieller Gewichtsverlustmechanismus der Keto-Diät ist die Reduktion des Wasservolumens, die mit einer signifikanten Senkung der Kohlenhydrataufnahme einhergeht. Das liegt daran, dass Kohlenhydrate das Wasser als Reserve in Ihrem Körper halten. Wenn Sie, also Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren, wie zum Beispiel in der Anfangsphase der Keto-Diät, werden die Kohlenhydratspeicher zusammen mit zusätzlicher Flüssigkeit freigesetzt, was als Ergebnis zu einem differenzierten Gewichtsverlust führt.
In einigen Forschungsprojekten stellte man fest, dass die Keto-Methode eine große Chance zur Bekämpfung von Diabetes bietet. Diabetes ist eine Krankheit, die auftritt, wenn der Körper eine Änderung des Energiestoffwechsels hat, die zur Ansammlung von überschüssigem Fett führt. Zu diesem Zeitpunkt hat der Patient einen hohen glykämischen Index und eine beeinträchtigte Insulin-Funktion. Die Gerichte aus dem Keto-Menü können helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen. Das Letztere hängt eng mit Prädiabetes, Diabetes und dem metabolischen Syndrom zusammen.
Basierend auf den Grundprinzipien der Keto-Diät, sollten Sie folgende kohlenhydratreiche Lebensmittel vermeiden:
Sie können eine Keto-Diät basierend auf den folgenden empfohlenen Lebensmitteln aufbauen:
Zusätzlich zu den oben-genannten Lebensmittelgruppen können Sie gekochte Eier, dunkle Schokolade, Erdbeeren hinzufügen, um Snacks zuzubereiten.
Das Keto-Menü kann für Menschen mit Übergewicht, Fettleibigkeit oder Stoffwechselstörungen sehr effektiv sein. Profisportler oder diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten, sollten jedoch nicht regelmäßig Keto-Lebensmittel zum Abnehmen verwenden.
Bei Schaeffer Nutraceuticals bieten wir Ihnen mit Virpoactive slimPro die Unterstützung für Ihren Stoffwechsel und Ihre Fitness an. Die Nahrungsergänzung ist ideal, um sie separat zu verwenden oder mit einer anderen Diätmethode wie Keto zu kombinieren. Unser Viproactive® Slim Pro bringt den Vorteil der Gewichtsabnahme basierend auf dem Vitaprotein, das gezielt ihr Verdauungssystem fördert. Die Wirkstoffe aus Pflanzenextrakten wie Moringa, grüne Kaffeebohnen oder Kurkuma helfen unserem Körper, die Nahrung effizienter in Energie umzuwandeln. Ihr Ziel in Richtung besserer Fitness ist nicht mehr weit.
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Hier sind einige Tipps zur Stärkung Ihrer Abwehrkraft.
Die wichtigsten Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien findet man in Lebensmitteln, insbesondere in Gemüse und Obst, die zur Unterstützung des Immunsystems von Erwachsenen und Kindern essentiell sind. Viele pflanzliche Lebensmittel haben antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die dem Körper helfen, Infektionen zu verhindern oder sie zu bekämpfen. Knoblauch, Ingwer, Beeren und Kurkuma gehören zu aktiven Immunsystemunterstützern. Vitamin C und weitere Antioxidantien sind treue Freunde Ihrer Gesundheit. Sie können diese Komponenten ganz einfach auf grünem Gemüse und vielen Arten von Früchten finden.
Regelmäßige Bewegung ist ein wirksames Mittel, um die Immunresistenz zu steigern und chronische Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Infektionen durch Viren und Bakterien zu reduzieren. Sport erhöht auch die Menge der freigesetzten Endorphine (ein schmerzlinderndes Hormon) und hilft dem Körper, Stress im täglichen Leben abzubauen.
Besonders in Zeiten der Pandemie bleiben die meisten von uns zu Hause. Wir dürfen nicht ins Fitnessstudio gehen oder mit Freunden Sport treiben, während der Stress sich im Home-Office nicht abnimmt. Daher ist es hilfreich, eine bestimmte Zeit für ein Training zu vereinbaren, um die Immunität Ihres Körpers aufrechtzuerhalten.
Gründliches Händewaschen mit Wasser und Seife ist die einfachste aber wichtigste Methode die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern.
Das Reinigen und Desinfizieren von Stellen, insbesondere von Oberflächen und häufig berührten Gegenständen (wie Türgriff, Telefon, Arbeitstisch, Toilette usw.) ist kein direkter Weg die Immunität des Körpers zu erhöhen, es hilft dennoch das Risiko einer Virusinfektion zu verringern.
Um Ihr Immunsystem mit Mineralien und Vitaminen optimal zu unterstützen, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eine zusätzliche Möglichkeit. Wenn Sie nach einer vertrauenswürdigen Nahrungsergänzung auf dem Markt suchen, bietet unser Viproactive® Immuni Plus täglich ausreichend Schutz für Ihr Immunsystem an. Es enthält unsere speziell gesammelte Extrakte aus natürlichen Pflanzen. Andrographis, Uncaria und Tabebuia sind die großartigen Komponenten, um das Risiko von Infektionen und Arthritis zu verringern. Diese pflanzlichen Inhaltsstoffe sind biologisch und nützlich für die Entfaltung natürlicher Abwehrkräfte des Körpers.
]]>Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei vielen biochemischen Reaktionen und beeinflusst den Blutdruck, den Stoffwechsel, die Immunfunktion und viele andere Aktivitäten im Körper.
Hier sind die Vorteile einer angemessenen Magnesiumzufuhr:
Magnesiummangel-Symptome sind normalerweise nicht nachweisbar, bis der Spiegel wirklich niedrig ist. Zu diesem Zeitpunkt kann es zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen, geistigen Störungen, unregelmäßigem Herzschlag, hohem Blutdruck, Asthma und Osteoporose, also spröden Knochen kommen. Die psychische Störung, die Forscher mit Magnesiummangel in Verbindung gebracht haben, besteht hauptsächlich aus Apathie und Gefühlsmangel, obwohl manchmal Verwirrung und Delir auftreten.
Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen einem unregelmäßigen Herzschlag und einem anderen mit Magnesiummangel verbundenen Zustand hin – einem Ungleichgewicht des Kaliumspiegels innerhalb und außerhalb der Herzmuskelzellen.
Ein Magnesiummangel kann auch das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche erhöhen, obwohl die Wissenschaftler festgestellt haben, dass viele Faktoren bei diesen Problemen eine Rolle spielen können.
Untersuchungen haben zwei Zusammenhänge zwischen Magnesiummangel und Asthma aufgezeigt. Eine davon behauptet, dass Menschen mit schwerem Asthmaverlauf häufiger an Magnesiummangel leiden. Die zweite Studie zeigt niedrigere Magnesiumwerte unter allen Menschen mit Asthma im Verhältnis zu der allgemeinen Bevölkerung.
Wenn Sie glauben, dass Sie Magnesiummangel haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein einfacher Bluttest kann es Ihnen mit Sicherheit Auskunft geben.
Überlegen Sie sich zunächst, ob Sie Ihre Ernährung ändern sollten. Sie finden Magnesium in Kürbissen, Spinat, Artischocken, Sojabohnen, weißen Bohnen, schwarzen Bohnen und großen Nordbohnen, in Paranüssen, Mandeln, Cashewnüssen und Erdnüssen, in Tofu, braunem Reis und Kleie.
Diese Lebensmittel sind reich auch an anderen Nährstoffen, die gut für Ihre Gesundheit sind. Das bedeutet, dass deren Aufnahme in Ihre Ernährung nicht nur das Risiko eines Magnesiummangels senkt, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden fördert.
Zusätzlich zur Änderung Ihrer Ernährung können Sie Ihren Magnesiumspiegel durch Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels optimieren. Eine Top-Wahl ist das Viproactive® MagB6 von Schaeffer Nutraceuticals. Es enthält nicht nur Magnesium, sondern auch weitere Nährstoffe wie Zink, Kalzium, Vitamin B6 und D, die zusammen mit Vitaprotein Sie dabei unterstützen, dem Magnesiummangel auf den Grund zu gehen.
Wenn das Alter höher wird, funktioniert das Verdauungssystem weniger gut als zuvor. Die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, nimmt ab. Die Essgewohnheiten von Menschen im Alter von 50 Jahren müssen entsprechend geändert werden.
Halten Sie sich an Lebensmittel, die gut für Ihre geistige und persönliche Gesundheit sind, wie Fisch, mageres Fleisch, Obst und Gemüse.
Denken Sie daran, täglich genug Wasser zu trinken (durchschnittlich 2 Liter pro Tag). Ersetzen Sie Kaffee, Alkohol und alkoholfreie Getränke durch Wasser, Tee oder ungesüßten Fruchtsaft.
Möglicherweise müssen Sie Ihr Trainingsprogramm ampassen, wenn Sie älter werden. Wechseln Sie zum Beispiel zu leichteren Kurzhanteln anstelle von Langhanteln, wenn Sie an einer Muskelzerrung leiden oder wenn Sie nach dem Gewichtheben zu lange brauchen, um sich zu erholen. Hören Sie nicht auf, passen Sie sich einfach an. Das gleiche gilt für Cardio-Training, wie Laufen, Schwimmen, Tennis oder Gymnastik. Und probieren Sie Yoga aus, es stärkt nicht nur, sondern wirkt auch entspannend. Den Schlüssel für Erfolg finden Sie bei dem Durchziehen sportlicher Aktivitäten. Es gibt zu viel zu gewinnen, wenn Sie weitermachen, und zu viel zu verlieren, wenn Sie aufhören.
Abnehmen ab 50 wird schwieriger, denn Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich. Wenn Sie das richtige Körpergewicht beibehalten, fühlen Sie sich besser und denken klarer. Machen Sie sich also ein Versprechen, dass Sie sich an diesen Punkt erinnern werden.
Wenn Sie mit 50 noch nicht trainieren, starten Sie es jetzt! Je schwerer Sie sind, desto anfälliger sind Sie für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen - von Herzinfarkten bis hin zu Diabetes und darüber hinaus.
Ausreichend Schlaf zu bekommen, ist für Ihre Gesundheit ebenfalls von entscheidender Bedeutung. In jungen Jahren hätten Sie vielleicht mit einem Minimum auskommen können, jetzt aber - nicht mehr. Finden Sie Ihre Schlafrhythmus. Heutzutage werden Sie jede Menge Schlaftipps auch online finden. Wenn diese für Sie nicht funktionieren, suchen Sie einen Arzt auf, denn der Schlaf ist entscheidend.
Nach dem 50. Lebensjahr sollten wir uns 1-2 Mal im Jahr die Zeit nehmen, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durchzuführen. In diesem Alter steigt das Risiko einiger Krankheiten wie Blutdruck, Diabetes, Osteoporose, Arthritis usw. Das Screening hilft abnormale Anzeichen festzustellen und eine mögliche Krankheit frühzeitig zu behandeln.
Ihr Körper braucht immer Vitamine und Mineralien für ein starkes Immunsystem. Darüber hinaus kann eine antioxidative Komponente dazu beitragen, die Alterungsgeschwindigkeit zu verlangsamen. Wenn Sie 50 oder über 50 Jahre alt sind, kann Ihnen die richtige Nahrungsergänzung dabei helfen, Ihre Energie zu steigern. Eine gute Wahl ist Viproactive® 50+ von Schaeffer Nutraceuticals, welches auf Entdeckungen über die Nährstoffversorgung basiert, die mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurden. Die patentierte Formel bringt Nährstoffe schneller und effizienter in die Energiezentren der Zelle als herkömmliche Produkte, sodass Sie sich stärker, vitaler und produktiver fühlen.
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Vitamin D ist wichtig für starke Knochen, da es dem Körper hilft, Kalzium aus der Mahlzeit zu konsumieren. Ein Vitamin-D-Mangel - wenn der Vitamin-D-Spiegel im Körper zu niedrig ist - kann dazu führen, dass die Knochen dünn, spröde oder falsch ausgerichtet werden. Vitamin D ist auch an der Insulinproduktion und der Immunfunktion beteiligt.
Die empfohlene Nahrungsaufnahme von Vitamin D für Erwachsene (RDA) beträgt 600 IU / Tag. Und diese Zahl kann für Menschen über 70 Jahre bis zu 800 IU / Tag betragen. Um dieses Niveau zu erreichen, müssen Lebensmittel ausgewählt werden, die reich an Vitamin D sind. Zum Beispiel Lachs, Thunfisch.
Für die meisten Erwachsenen ist Vitaminmangel kein Grund zur Sorge. Ein täglicher Ausgleich der Vitamin-D-Aufnahme verbessert jedoch Ihre funktionelle Gesundheit.
Vitamin D-Mangel kann auftreten, weil:
Eine der wichtigsten Aufgaben von Vitamin D ist es, das Immunsystem gesund zu halten. Das häufigste Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel ist daher ein erhöhtes Risiko für Krankheiten oder Infektionen.
Vitamin D interagiert direkt mit den Zellen, die für die Bekämpfung von Infektionen verantwortlich sind. Wenn Sie häufig krank werden, insbesondere bei Erkältungen oder Grippe, ist ein niedriger Vitamin D-Spiegel einer der Faktoren, die dazu beitragen.
Vitamin D reduziert nachweislich Infektionen der Atemwege. In der Corona-Zeit kann die Verbesserung Ihrer Vitamin D-Aufnahme das Immunsystem stärken.
Studien haben gezeigt, dass ein niedriger Vitamin D-Spiegel im Blut zu Müdigkeit führen kann, die die Lebensqualität negativ oder stark beeinträchtigt.
Studien haben gezeigt, dass Frauen mit einem Vitamin D-Spiegel im Blut von weniger als 20 ng / ml häufiger über Müdigkeit als Frauen mit einem Blutspiegel von über 30 ng / ml klagten.
Vitamin D hat eine starke Verbindung zum Skelettsystem. Ein Mangel an Vitamin D kann ein Faktor für die Schmerzen sein.
In einer kontrollierten Studie hatten Menschen mit Vitamin D-Mangel doppelt so häufig Knochenschmerzen in Beinen, Rippen oder Gelenken wie Menschen mit normalen Blutspiegeln von Vitamin D.
Eine niedrige Knochendichte wird durch eine lange Zeit unzureichende Vitamin-D-Aufnahme verursacht. Dies erhöht das Risiko für Knochenbrüche bei älteren Erwachsenen, insbesondere bei Frauen.
Depressionen können ein Zeichen für einen Vitamin-D-Mangel sein.
Insbesondere im Winter kann es zu saisonalen Depressionen kommen. Daher wird empfohlen, in einer solchen Jahreszeit mehr Vitamin D zu sich zu nehmen.
Dieser Beitrag hat möglicherweise Ihre Kenntnisse zum Thema Vitamin-D-Mangel erweitert. Generell gilt: bevor Sie sich mit der Einnahme vom hochdosierten Sonnenvitamin beginnen, lassen Sie sich Ihre Blutwerte untersuchen.
Die Nahrungsergänzungsmittel von Schaeffer Nutraceuticals enthalten Vitamin D, um Ihnen ein gesundes Erlebnis zu bieten. Schauen Sie sich einige unserer Feature-Produkte an: Viproactive® MagB6, Viproactive® Cardio, Viproactive® 50+, Viproactive® Complex, Viproactive® Immuni Plus.
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Kardiovaskuläre Erkrankungen, ein Begriff, der sowohl Herzerkrankungen als auch Schlaganfälle abdeckt, sind seit Jahrzehnten die weltweit häufigste Todesursache und machen etwa ein Drittel aller Todesfälle aus.
Wenn man sich an eine ungesunde Routine hält, kommt die Erkrankungen früher und schwerer. Hier sind einige Vorschläge, um herzfreundliche Gewohnheiten aufzubauen.
In der heutigen Zeit von verarbeiteten Lebensmitteln ist es so wichtig, herzgesund zu essen. Daher betonen Gruppen wie die American Heart Association nicht nur die Wichtigkeit einer mageren Ernährung und raten Ihnen, welche Lebensmittel Sie wählen sollten, um das zu erreichen, sondern sogar Rezepte für Sie vorbereiten.
Der Schwerpunkt liegt auf frischem Obst, Gemüse, Fisch und magerem Fleisch. Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, können Sie sofort Ihr Gewicht reduzieren und Ihre Vitalfunktionen verbessern – und Sie fühlen sich besser
Denselben Effekt hat Trainieren. Verschiedene Arten von Übungen bewirken verschiedene Dinge für Sie. Das Gewichtheben stärkt beispielsweise Muskeln und Knochen. Die besten Herzübungen hingegen sind die, die Ihre Lunge und Ihr Herz zum Pumpen bringen – die Cardio-Übungen. Denken Sie an flotte Spaziergänge, Laufen, Radfahren, Basketball oder Tennis, sogar Rudern.
Wie oben erwähnt, können richtige Essgewohnheiten und Trainieren Adpositas reduzieren - einen großen Risikofaktor für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Forscher der University of Glasgow in Schottland stellten fest, dass Männer mittleren Alters, die übergewichtig sind, ein um 60 Prozent höheres Risiko haben, an einem Herzinfarkt zu sterben als Männer mit durchschnittlichem Gewicht, selbst wenn sie auf Cholesterin, hohen Blutdruck und andere Risikofaktoren kontrolliert werden.
Hoher Cholesterinspiegel, Blutdruck und Blutzucker erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, an einem Herzinfarkt zu sterben. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen, damit Ihr Arzt Ihnen helfen kann, diese Risiken zu verringern, wenn sie zu hoch sind. Denken Sie daran, dass solche Risiken selten von selbst verschwinden. Wenn überhaupt, werden sie im Laufe der Zeit zunehmen. Lassen Sie sie daher mindestens einmal im Jahr untersuchen – oder sogar häufiger, wenn Ihr Arzt es empfiehlt.
Die meisten von uns wissen, dass Rauchen das Risiko erhöht, an bestimmten Krebsarten zu erkranken. Studien haben gezeigt, dass sich das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, mehr als verdoppelt. Also bitte legen Sie diese Gewohnheiten ab.
Ein herzgesundes Nahrungsergänzungsmittel kann Sie zusätzlichen bei Schutz vor Herz-Kreislauferkrankungen unterstützen. Viproactive® Cardio von Schaeffer Nutraceuticals trägt dazu bei, das Gleichgewicht Ihres Herz-Kreislaufsystems zu verbessern und so die Herzkrankheiten und Schlaganfällen vorzubeugen.
]]>Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein nutzt bahnbrechende Erkenntnisse der medizinischen Forschung und vereint diese in einem einzigartigen Präparat mit der natürlichen Kraft immunstärkender Nährstoffe und pflanzlicher Extrakte.
Virpoactive® Immuni Plus stärkt Abwehrkräfte gezielt mit einer Kombination aus wichtigen Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Wirkstoffen. Die natürliche Heilkraft der in Viproactive® Immuni Plus enthaltenen Heilpflanzenextrakte wird von den Kulturen der Welt schon seit Jahrhunderten genutzt. Das einzigartige Nährstofftransportsystem Vitaprotein sorgt dafür, dass die Wirkstoffe von Immuni Plus genau dahin gelangen, wo sie gebraucht werden. So stärken Sie Ihren Körper genau dort, wo es nötig ist.
Jeden Tag ist Ihr Körper Viren, Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern ausgesetzt. Ihr Immunsystem schützt Sie rund um die Uhr gegen diese schädlichen Einflüsse. Damit das Immunsystem richtig funktioniert, müssen Sie es daher das ganze Jahr über stärken. Viproactive® Immuni Plus setzt auf natürliche Wirkstoffe, die die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen. Dank des einzigartigen Nährstofftransportsystems Vitaprotein, kann Viproactive® Immuni Plus Wirkstoffe effektiver als andere Präparate im Körper transportieren.
Chronischer Stress, Schlafmangel, Rauchen, Alkoholkonsum und eine unausgewogene Ernährung können das Immunsystem schwächen. Auch mit zunehmendem Alter werden Sie anfälliger für Krankheitserreger. Dann ist es an der Zeit, das Immunsystem besonders zu unterstützen, damit es wieder ganze Arbeit leisten kann. Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein stärkt das Immunsystem mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Wirkstoffen.
Anhaltende Müdigkeit, wiederholte Infektionen sowie ein langsamer Heilungsprozess können Anzeichen für ein geschwächtes Immunsystem sein. Dies ist ein Hinweis dafür, dass Ihr Körper nicht mehr mit den Krankheitserregern umgehen kann, mit denen er im Alltag konfrontiert ist. Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein hilft Ihrem Immunsystem, den Herausforderungen des Alltags gestärkt entgegenzutreten.
In einem immer schnelllebigeren und leistungsorientierten Alltag leiden viele Menschen unter chronischem Stress. Dies wirkt sich auf das gesamte Immunsystem aus. Wenn sich Ihr Körper nach einer Stressphase nicht ausreichend erholen kann, führt dies zu einem überproportionalen Anstieg des Stresshormonspiegels. Gleichzeitig nimmt die Anzahl und Aktivität der Immunzellen ab.
Chronischer Stress führt daher zu einer dauerhaften Schwächung Ihres Immunsystems und einer höheren Empfindlichkeit gegenüber Krankheitserregern. Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein stärkt Ihr Immunsystem und wirkt den Auswirkungen von chronischem Stress entgegen.
Bewegungs- und Schlafmangel sowie unzureichende Flüssigkeitszufuhr sind weitere immunschwächende Faktoren, die heute einen Großteil der Bevölkerung betreffen. Während moderates Training die Bildung und Aktivierung von Immunzellen fördert, wirkt sich mangelndes Training negativ auf die Funktionalität des Immunsystems aus.
Weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht für mehrere Nächte hintereinander fördern die Freisetzung von Stresshormonen. Diese wiederum schwächen das Immunsystem. Mangelnde Flüssigkeitszufuhr bewirkt, dass Krankheitserreger leichter in den Körper eindringen können, da die Schleimhäute nicht mehr durch einen wasserhaltigen Film geschützt sind. Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein sorgt dafür, dass Ihr Immunsystem auch in einem anspruchsvollen Alltag optimal gestärkt ist.
Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein sorgt für eine ausreichende Versorgung Ihres Körpers mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die für das optimale Funktionieren Ihres Immunsystems eine entscheidende Rolle spielen. Viproactive® Immuni Plus enthält die erforderlichen Dosierungen an Vitamin D, Zink und Magnesium, um sicherzustellen, dass Ihr Körper rund um die Uhr optimal versorgt ist.
Vitamin D spielt nicht nur eine wichtige Rolle für das Wachstum und den Erhalt der Knochenmasse. Es übernimmt auch entscheidende Funktionen in der Immunreaktion, indem es die Synthese von Botenstoffen reguliert. Ein Vitamin-D-Mangel prädisponiert insbesondere Kinder für Infektionen der Atemwege.
Zink ist ein enzymatischer Cofaktor, der an vielen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Ein Mangel an Zink führt zu einer Beeinträchtigung der Immunabwehr und einem erhöhten Infektionsrisiko.
Magnesium ist unter anderem an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt. Es ist ein wichtiger Verbündeter des Körpers im Kampf gegen Infektionen und Stress.
Viproactive® Immuni Plus mit Vitaprotein setzt auf natürliche, pflanzliche Wirkstoffe. Der Immun-Booster macht sich das immunstärkende Potenzial der Heilpflanzen Andrographis, Uncaria und Tabebuia zunutze. Diese Arzneipflanzen werden in den Kulturen Indiens, Sri Lankas und Südamerikas bereits seit Jahrhunderten aufgrund ihrer medizinischen Qualitäten geschätzt. Das patentierte Proteinträgersystem Vitaprotein sorgt dafür, dass die pflanzlichen Wirkstoffe effektiv im Körper verteilt werden.
Andrographis stammt aus Indien und Sri Lanka. Dort ist die Arzneipflanze seit jeher für ihre schützende und heilende Wirkung bei Erkältungen oder Grippe bekannt. Heute werden die Wirkstoffe der Andrographis zur Behandlung verschiedener bakterieller und viraler Krankheiten eingesetzt.
Uncaria ist in den Regenwäldern des Amazonas-Gebietes beheimatet und wird von indigenen Stämmen als heilige Pflanze verehrt. Die Rinde der Uncaria wird dort zur Immunstärkung und Entzündungshemmung verwendet.
Tabebuia ist ein in Südamerika beheimateter Baum, dessen Rinde bereits seit mehr als fünf Jahrhunderten zu therapeutischen Zwecken verwendet wird. Forscher haben heute einzigartige natürliche Wirkstoffe mit antibakterieller und antiviraler Wirkung aus der Tabebuia isoliert.
Während andere Präparate reich an wichtigen Vitaminen und Mineralien sind, können diese im Körper oft nicht ihre volle Wirkung entfalten und werden ungenutzt wieder ausgeschieden. Immuni Plus bedient sich daher des proteinbasierten Nährstofftransportsystems Vitaprotein. Vitaprotein stellt sicher, dass die Wirkstoffe von Viproactive® Immuni Plus genau an die Stellen im Körper gelangen, an denen dieser am meisten von ihnen profitieren kann.
Die Funktionsweise der Proteinträgertechnologie Vitaprotein basiert auf den nobelpreisgekrönten Erkenntnissen des amerikanischen Grundlagenforschers Dr. Günter Blobel. Dieser klärte den Mechanismus auf, welcher es Proteinen ermöglicht, ihren Bestimmungsort in einer Zelle des Körpers zu finden. Dafür erhielt Dr. Günter Blobel im Jahre 1999 den Nobelpreis für Physiologie und Medizin.
Das einzigartige Proteinträgersystem Vitaprotein wurde aufbauend auf diesen Erkenntnissen durch Dr. Harald Guse synthetisiert und von Schaeffer Nutraceuticals® patentiert. Vitaprotein macht sich ein System von im Körper auf natürliche Weise produzierten Signalstoffen zunutze. Durch dieses System werden Nährstoffe auf präzise und effiziente Weise genau zu den Stoffwechselzentren der Zellen im Körper geleitet, die diese Nährstoffe für ihre Funktion benötigen. Vitaprotein ist ein einzigartiges Transportsystem auf Proteinbasis, das exklusiv in den Präparaten der Reihe Viproactive® enthalten ist.
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Weight loss is a complex process that is a matter of concern for a large population.
People use several intricate ways to reduce their body weight through:
Weight gain or obesity can be due to pathological diseases, a sedentary lifestyle, and many more. Weight management is possible if you know the root cause of the problem.
Supplementation is the best way to manage weight, along with moderate-intensity workouts and diet changes.
Viproactive slim is a supplement with SCHAEFFER NUTRACEUTICALS manufacturers.
This supplement contains an active protein – Vitaprotein is a carrier protein with amino acids having a natural origin. Viproactive is a diet supplement consisting of a blend of minerals, vitamins, and plant extracts. These ingredients can improve and maximize the activity of your metabolism to manage your weight.
Weight reduction is a time taking and debilitating process. It would help if you burned more fat and calories than you consume. According to nutritionists, you can manage your weight by eating unprocessed foods, fruits, vegetables, and lean meat.
Viproactive slim pro supplement is an up-to-mark product for weight management due to its innovative technology (patented protein-based technology). With this technology's help, supplements can deliver the required nutrients to the exact cell’s location for metabolism.
These supplements contain:
Vitaprotein is the protein molecule that has a mechanism of internal signaling. This signaling allows the proteins to find their way and reach the cells' inner parts as cell membranes, organelles, and endoplasmic reticulum. This mechanism helps in exact penetration and delivery to the location of demand in the cells. Vitroproetin stimulates the immune system and enhances the regenerative system of the body.
This protein delivery mechanism helps in combating several diseases associated with the malabsorption of fat-soluble vitamins and fats. This type of protein delivery also boosts the body's ability to send antibodies (gamma globulins) into the blood.
Moreover, protein delivery also helps with a significant decrease in the levels of triglycerides, bad cholesterol and improves blood readings.
With an increase in in-demand protein delivery, you can improve your skeletal muscle fibers at a rate higher than the mild intensity resistive exercises.
These supplements include moringa extracts which are beneficial for intense fat breakdown.
According to a research study, moringa extracts can lose 3-5 kg of weight within eight weeks. Furthermore, these extracts can also aid in the absorption of nutrients and minerals in the body.
Moringa extracts can boost the metabolism to quickly digest the food and remove the unwanted or extra fat.
Green coffee beans are dietary supplements with anti-inflammatory and antioxidant properties that can benefit the body's health.
In the year 2012, these coffee beans were a miracle supplement for weight loss. Many nutritionists and health experts highlight the coffee beans have a significant weight-loss impact.
Since then, people are using coffee bean extracts as an aid in the promotion of weight loss. According to different animal studies, coffee beans can help in reducing fat accumulation and body weight.
Chlorogenic acid in green coffee beans is associated with numerous health benefits. This chemical can reduce the pressure on the blood vessels and help with burning the fat.
Green coffee beans extract can efficiently compete against body oxidation and free radical formation. For the ultimate detoxification of the body cells, green coffee beans are the best solution.
According to new study research, black pepper contains a pungent component as Piperine. Piperine helps in the prevention of the formation of fat cells in the body.
Viproactive Slim Pro contains enough amount of black pepper extracts, which can help with weight loss.
Black pepper extracts have a spicy and warm effect on the body. Eat warm or spicy foods can boost metabolism and result in the burning of adipocytes or fat cells. We refer to these effects as a TEF (thermogenic effect of the food). Increased body metabolism due to this effect relates to DIT (dietary-induced thermogenesis), improving the metabolic rate for burning calories and fats.
Vitamin B6 (pyridoxine) is a water-soluble vitamin present in moderate amounts in Viproactive supplements.
Vitamin B6 is an essential vitamin helpful for breaking down protein molecules and amino acids.
The significant property of vitamin B6 is its efficacy for the metabolism of the red blood cells. During the weight loss journey, our bodies tend to suffer from nutritional deficiencies. But with the help of these vitamins, our bodies adjust their nutritional needs. Vitamin B1, B3, and B6 are scientifically-proven nutritional supplies for the body.
Vitamin B 3 (Niacin) can help inhibit the enzymes that promote the synthesis of triglycerides. This therapeutic action of Niacin manages the body weight and fat levels.
During obesity, the patients can also suffer from high levels of LDL. Niacin is significant for lowering the higher concentration of LDL and boosting HDL concentration in the blood.
Vitamin B1 (Thiamine) is effective for converting the body carbohydrates into energy. If you are suffering from vitamin deficiency, you can gain weight or metabolic disorders with less functioning. A combination of minerals, vitamins, turmeric extracts, green coffee beans, and vitaprotein can help with efficient weight loss and nutritional deficiency prevention.
Takeaway:
Weight loss is a crucial matter of concern for a large population. During weight loss journey through dieting and workout, people suffer from nutritional deficiency and health problems. Viproactive is an efficient supplement for inducing weight loss and weight management in obese patients. These supplements contain an adequate amount of essential extracts, vitamins, and proteins.
With these supplements, you can customize your diet journey according to the needs of your body.
The side effects regarding the use of viproactoiive slim pro supplements are comparatively less than other supplements. Pregnant and lactating women should take extra precautions before taking these supplements.
]]>Sie sehen bereits, warum Gesundheit mehr ist als die reine Abwesenheit von Krankheit. Es geht vielmehr um ein ganzheitliches Wohlbefinden für den eigenen Körper. Insbesondere Übergewicht ist ein Faktor, der die persönliche Gesundheit stark beeinflusst. Übergewicht und Adipositas sind wesentliche Risikofaktoren für das Entstehen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt.
Die moderne Arbeitswelt ist in der Regel durch leichte körperliche Tätigkeiten geprägt. Der Großteil der Menschen ist in sitzender Position wie im Büro tätig. Dies führt in der Folge dazu, dass das Ausmaß an körperlicher Aktivität stetig abnimmt. Weiterhin ist im Laufe der letzten Jahrhunderte der Zugang zu Nahrungsmitteln zunehmend vereinfacht worden. Daher finden wir im Supermarkt zahlreiche Lebensmittel zu jeder Jahreszeit. Die Globalisierung führt dazu, dass die Regale über das gesamte Jahr mit allen Nahrungs- und Lebensmitteln gefüllt sind. Darüber hinaus wird in der Lebensmittelindustrie zunehmend Zucker als Geschmacksverstärker eingesetzt.
Die genannten Aspekte wirken sich in der Summe negativ auf den Stoffwechsel und die Energiebilanz und somit auf die Gesundheit der Menschen aus und es kommt zu einer regelrechten globalen Fettleibigkeit. Die Anzahl der übergewichtigen Menschen steigt auf der ganzen Welt kontinuierlich an. Auch in Deutschland wird diese Entwicklung zunehmend deutlich. Zur Einschätzung von Übergewicht wird häufig das Verhältnis vom Körpergewicht zur Körpergröße, der sogenannte Body-Mass-Index (auch BMI), herangezogen. Bei erwachsenen Personen ab 20 Jahren liegt der BMI idealerweise zwischen 19 und 25 Kg/m2, wobei der Bereich eines gesunden BMI im Laufe des Lebens je nach Geschlecht und Alter etwas variiert. Ein BMI von über 25 Kg/ m2 ist in der Regel ein Anzeichen für leichtes Übergewicht. Ab einem BMI von über 30 Kg/m2 spricht man von krankhaftem Übergewicht oder auch Adipositas (Fettleibigkeit oder Fettsucht).
Durch eine Umstellung des eigenen Lebensstils mit ausreichend regelmäßiger körperlicher Aktivität lassen sich eine Vielzahl positiver Effekte für die persönliche Gesundheit ableiten. In vielen Fällen kann ein Diabetes mellitus Typ-2 durch ein entsprechendes Maß an Bewegung teilweise oder sogar vollständig reduziert werden. Somit ist es grundsätzlich möglich, die eigene Gesundheit in Selbstverantwortung zurückzugewinnen. Für einen gesundheitsförderlichen Effekt genügen bereits moderate Aktivitäten wie entspannte Spaziergänge oder Radfahren in mäßigem Tempo. Ein hilfreiches Argument zur Förderung der eigenen Bewegung ist, dass jede Minute der körperlichen Aktivität zählt und positive Auswirkungen auf den eigenen Gesundheitszustand hat, z.B. Gewichtsreduktion.
Neben den positiven körperlichen Auswirkungen profitiert auch die seelische Gesundheit von regelmäßiger Bewegung wie Spaziergängen im Wald. Nach einer ausgiebigen Radtour fühlen Sie sich ausgeglichen und es entsteht ein gutes Gefühl der Zufriedenheit. Diese Erkenntnisse finden sich in zahlreichen nationalen und internationalen wissenschaftlichen Studien, welche die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Aktivität belegen. Die Studienlage bestätigt auch, dass körperliche Inaktivität zu den bedeutendsten Risikofaktoren für das Entstehen von chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Krebserkrankungen zählt.
Neben der körperlichen Aktivität spielt vor allem eine ausgewogene Ernährung eine wesentliche Rolle für die persönliche Gesundheit. Unser Nahrungsergänzungsmittel Viproactive Slim Pro mit der bewährten Vitaprotein-Technologie ergänzt hervorragend einen aktiven Lebensstil und unterstützt so wirksam die Gewichtsabnahme. Viproactive Slim Pro kurbelt den Stoffwechsel an und hilft somit, Körpergewicht schnell und nachhaltig zu verlieren.
Zur natürlichen Regulierung des Gewichts unterstützt Sie unsere Nobel-Prize-Technologie effektiv. Das hochwertige Vitaprotein, das in Viproactive Slim Pro enthalten ist, ist eine wirksame Kombination aus natürlichen Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese einzigartige Mischung wirkt sich positiv auf Ihren Stoffwechsel aus und führt somit langfristig zu einem effektiven Gewichtsverlust. Das natürliche Vitaprotein von Schaeffer Nutraceuticals hilft Ihnen schnell und effektiv abzunehmen.
Welche Rolle spielt dabei das Vitaprotein?
Bei dem Vitaprotein handelt es sich um einen hochwertigen natürlichen Nährstoff, der einen weltweit einmaligen Transportmechanismus programmiert, der alle essentiellen Aminosäuren, Vitamine, Spurenelemente und Mineralien zu bestimmten Körperteilen transportiert und gezielt in Zellen abgibt. Durch dieses einzigartige Vorgehen wird sichergestellt, dass unsere Nahrungsergänzungsmittel dort ankommen, wo sie im Körper benötigt werden. Daher eignet sich Viproactive Slim Pro für eine wirksame und langfristige Gewichtsreduktion.
Vipractive Slim Pro enthält zahlreiche Pflanzenextrakte, die Ihnen effektiv und natürlich zur Traumfigur verhelfen können. Eine hochwirksame Mischung aus Moringa, trockene Kurkuma, schwarzem Pfeffer und grünen Kaffeebohnen bilden die Basis für unser stoffwechselförderndes Nahrungsergänzungsmittel. Moringa regt die Verdauung an und fördert die Durchblutung sowie den Fettstoffwechsel. Die trockene Kurkuma wirkt antioxidativ und fördert zudem die Leber- und Gelenkfunktion. Schwarzer Pfeffer fördert aktiv die Herz-Kreislauf-Gesundheit und verbessert wirksam die Verdauung. Zudem enthält Vitproactive Slim Pro zahlreiche wichtige Vitamine wie Vitamin B6, B1 und Vitamin B2.
Zur natürlichen Regulierung Ihres Gewichts und beim Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt kann Viproactive Slim Pro Sie durch eine effektive Anregung Ihres Stoffwechsels zuverlässig unterstützen. Wenn Sie Ihr Gewicht mit unserer patentierten Vitaprotein-Technologie natürlich regulieren möchten, können Sie Viproactive Slim Pro hier kaufen.
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Lassen Sie sich zunächst von Ihrem Arzt untersuchen, welche Nährstoffe Ihnen fehlen. Laut einer Forschung fehlen den meisten Menschen Kalzium, Kalium, Magnesium, Vitamine A, C und Vitamin D.
Kalzium hilft Ihnen, Ihre Zähne und Knochen zu stärken. Kalium unterstützt Sie dabei, Ihren Blutdruck in Schach zu halten. Magnesium hilft Ihrem Herzen, Ihren Arterien und Muskeln, richtig zu arbeiten und Energie zu produzieren.
Vitamin A fördert das Zellwachstum und die Zellreparatur, sowie die Sehkraft. Vitamin C trägt zur Bildung von Kollagen – dem Hauptprotein im Bindegewebe – in Blutgefäßen, Knochen, Knorpeln und Muskeln bei. Vitamin D ermöglicht es dem Körper, das Kalzium aufzunehmen, das er für starke Knochen und Zähne benötigt. Vitamin E ist ein Antioxidans, das hilft, Zellschäden zu verhindern.
Sobald Ihr Arzt feststellt, an welchen Nährstoffen es Ihnen mangelt, versuchen Sie diese in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Ihre Werte zu verbessern. Der Arzt kann Ihnen dafür etwas Hilfreiches empfehlen, und auch im Internet finden Sie unzählige Informationen darüber, welche Lebensmittel die besten Quellen für bestimmte Vitamine und Mineralien sind.
Nachdem Sie diese Lebensmittel identifiziert haben, kaufen Sie mehr davon und nehmen Sie sie in Ihre Ernährung auf. Wenn Sie sehr gewissenhaft sein möchten, planen Sie Ihre Mahlzeiten wöchentlich und verarbeiten Sie einige der Lebensmittel, die Sie für jede Mahlzeit benötigen. Wenn es Ihnen nicht liegt Alles durchzuorganisieren, achten Sie einfach jeden Tag darauf, von welchen Nahrungsmitteln Sie mehr benötigen, damit Sie sich stetig verbessern.
Kalziumquellen sind Milch, Meeresfrüchte, Bohnen, Spinat und Haferflocken. Kalium finden Sie in Kartoffeln, Bohnen, Joghurt, Milch, Obst, Tomaten und Fisch. Magnesiumquellen sind Spinat, Artischocken, Bohnen, Kleie, brauner Reis und Nüsse. Vitamin A-reiche Lebensmittel sind Leber, Süßkartoffeln, Karotten und Kürbis, Rüben und Melone.
Sie finden Vitamin C in vielen Früchten – Orangen sind die, an die man dabei zuerst denkt – und in Pfeffer, Rosenkohl, Brokkoli und Blumenkohl. Zu den Vitamin D-Quellen zählen Fisch, Milchprodukte und Getreide. Lebensmittel wie Samen und Nüsse, Erdnussbutter, Avocados und Tomaten enthalten viel Vitamin E.
Eine andere Möglichkeit, die Nährstoffe, die Sie brauchen, zu erhalten, ist die Einnahme eines Multivitamin-Komplexes – oder eines Nahrungsergänzungsmittels, das eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen enthält, die Ihr Körper benötigt, um gesund zu bleiben. Eine ausgezeichnete Wahl ist Viproactive®-Complex von Schaeffer Nutraceuticals, eine wissenschaftliche Formel, eine ausgewogene Kombination von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und anderen Nährstoffen, die Sie brauchen. Es ist für Männer und Frauen geeignet, die nicht nur gesundheitliche Probleme durch Nährstoffmangel vermeiden, sondern sich auch einen reibungslos funktionierenden Stoffwechsel wünschen.
]]>Wir alle wissen, dass Stress einer der Flüche des modernen Daseins ist.
Es verringert die Produktivität, belastet die sozialen Beziehungen und beeinträchtigt sowohl unser geistiges als auch unser körperliches Wohlbefinden. Es ist daher von größter Bedeutung, dass wir alles tun, um Stress abzubauen.
Verschiedene Menschen finden unterschiedlich Wege, um Stress zu reduzieren.
Haben Sie sich nach dem Schwimmen jemals so entspannt gefühlt wie eine Stoffpuppe? Bestimmte körperliche Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen und Yoga können ebenfalls ein großer Stressabbau sein.
Mannschaftssportarten können durch das Adrenalin des Wettbewerbs hingegen Stress erzeugen, indem Sie Ihren Körper zu lange in Alarmbereitschaft halten. Wenn Sie ein großartiges Training und Nervenkitzel suchen, probieren Sie Basketball, Football, Fußball und dergleichen. Diejenigen, die es üben, sagen wie die Spannungen von ihnen abfallen. Aber wenn Sie Stress abbauen möchten, sollten Sie andere körperliche Aktivitäten ausprobieren.
Zwei weitere Möglichkeiten, Stress abzubauen, sind tiefes Atmen und Meditieren. Beim tiefen Atmen konzentrieren Sie sich auf das Ein- und Ausatmen und nichts anderes. Diejenigen, die es üben, sagen, sie können fühlen, wie die Spannungen von ihnen abfallen. Das gleiche gilt für die Meditation, bei der sich Ihr Geist nur auf positive Gedanken konzentriert.
Probieren Sie außerdem eine Aromatherapie, trinken Sie Kräutertee oder lauschen Sie Aufnahmen von Regen oder anderen beruhigenden Geräuschen aus der Natur an. Die Idee hinter der Aromatherapie ist, dass Ihr Geruchssinn für eine Weile Ihre anderen Sinne überwältigt. Wenn Sie für einige Minuten einen angenehmen Geruch einatmen, können Sie Ihre Sorgen vergessen, sich entspannen – und sogar an angenehme Erinnerungen zurückdenken, z. B. daran, wie Sie als Kind durch ein Feld mit duftenden Blumen gelaufen sind. Kräutertees sind ohnehin gesund, aber das langsame Schlürfen auf einer von Rasen und Bäumen umgebenen Veranda und das Zwitschern der Vögel kann noch beruhigender sein. Das Hören von aufgenommenen Naturgeräuschen kann Sie ebenfalls beruhigen, aber der Schlüssel ist, der Sache Zeit zu geben. Sie können nicht mit Ihrem Smartphone telefonieren, 10 Minuten lang die aufgezeichneten Niederschlagsgeräusche hören und denken, Sie können weitermachen. Hören Sie es 30 Minuten oder länger vor dem Zubettgehen – oder schlafen Sie sogar bei den Geräuschen der Aufnahme ein.
Eine Behandlung mit Wasser ist ein weiterer Weg, um Stress abzubauen. Eine Sauna gibt Ihnen Beides, heißen Dampf und erfrischendes kaltes Wasser, wenn Ihnen zu heiß wird. In einem Spa sind es Hitze und massierende Wasserstöße. Wenn Sie keine Zeit haben, ein Spa oder eine Sauna zu besuchen, probieren Sie Altbewährtes: ein heißes Bad. Sie werden spüren, wie der Stress von Ihnen abfällt.
Die richtige Art der Nahrungsergänzung kann Ihnen auch helfen, sich zu entspannen. Mit Viproactive® Relax von Schaeffer Nutraceuticals wehrt sich Ihr Körper gegen Stress, Müdigkeit und Erschöpfung. Es besteht aus Magnesium für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und natürlichen Pflanzenextrakten, die eine positive Stimmung und das Wohlbefinden fördern.
Stellen Sie sich folgende Situation vor:
Sie kaufen ein Haus mit dem Ziel, es komplett zu sanieren. Irgendwo müssen Kabel neu verlegt werden, einige Rohre sind undicht, Wände müssen neu eingezogen werden, irgendwo befinden sich Löcher in der Decke, Türklinken fehlen etc.
Die groben Baustellen sind Ihnen bewusst und Sie können sie leicht beheben. Doch währenddessen fällt Ihnen plötzlich auf, dass einige Rohre nicht nur undicht sind, sondern so verrostet, dass Sie weitere Wände aufreißen müssten, dadurch werden Ihnen weitere Problemstellen bewusst und auf einmal ist alles viel größer und komplizierter.
Da wäre es hilfreich ein System von Signalen zu haben, das Ihnen automatisch sagt, an welchen Stellen, welche Arbeiten und Materialien fehlen und welche gerade die höchste Priorität haben, damit das ganze Haus nicht in sich zusammenfällt und alles viel effizienter und schneller abläuft.
Dieses System aus Signalen, die Informationen über Baustellen und Prioritäten austauschen und so den Transport von den richtigen Bausteinen zu den bedürftigen Stellen koordinieren, gibt es in Ihrem Körper auch.
Maßgeblich dafür verantwortlich sind Proteine. Sie haben die Eigenschaft durch den Austausch von Signalen den Körper optimal mit Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen – exakt an den Stellen, an denen sie am dringlichsten gebraucht werden. So wird Ihr Körper am Leben erhalten und Ihr Organismus funktioniert.
In unserer Gesellschaft, vor allem durch die Massentierproduktion, nehmen wir Proteine minderer Qualität auf. Das hat zur Folge, dass diese Signalgebung gestört ist. Die relevanten Vitamine werden nicht an die Zelle geliefert, die sie braucht, sondern irgendwohin. Im schlimmsten Fall können sie dort nicht verwertet werden und werden ungenutzt im Körper abgelagert. So als ob noch intakte Rohre durch Neue ausgetauscht werden, während die Fehlerhaften bleiben. Das System funktioniert nicht mehr.
Dank langjähriger Forschung des Nobelpreisträgers Dr. Günter Blobel, ist es uns von Schaeffer Nutraceuticals® gelungen, auf seinen Ergebnissen aufbauend, Proteine mit diesen Signalen zu kodieren. Wir haben daraus Vitaprotein® entwickelt. Ein System, das hochwertige Proteine liefert, die die Eigenschaften haben durch Signale, Vitamine und Mineralstoffe an die Stellen zu transportieren, an denen sie am dringendsten gebraucht werden. So können Sie sich sicher sein, dass die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen auch wirklich dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
Dieses patentierte System ist einzigartig und nur in unseren Viproactive® Produkten enthalten. So können die elementaren Wirkstoffe dieser Nahrungsergänzungsmittel durch Vitaprotein® optimal in Ihrem Körper verteilt werden und das schnell und effizient. Nur so ist gewährleistet, dass Ihr Immunsystem, Ihr Herzkreislaufsystem, Ihr Stoffwechsel, Muskelregenerierung etc. ideal funktionieren. So wie auch das Haus nur stabil steht, wenn Reparaturen an den richtigen Stellen verrichtet werden, gelangen die Vitamine und Mineralstoffe der Viproactive® Produkten schnell zu den bedürftigen Zellen.
]]>Sie lassen sich im Allgemeinen in drei Kategorien einteilen: Die, die aus dem Training resultieren, Die, die durch eine unangenehme Beinposition hervorgerufen werden, und Die, die aus dem Nichts kommen. Die am meisten gefürchtete Art aus dem Nichts, sind Krämpfe, die auftreten, während Sie schlafen. Der Schmerz reißt Sie aus dem Bett und die Schlafstörungen machen es Ihnen schwer, am nächsten Tag produktiv zu arbeiten.
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit von Belastungskrämpfen vor und nach dem Training zu verringern. Wenn Sie sich vor dem Cardio- oder Gewichtheben dehnen, wird die steife Muskulatur aufgelockert, wodurch das Risiko von Krämpfen verringert wird. Machen Sie also Aufwärmübungen – leichte Aktivitäten, um Ihre Muskeln zu entspannen, bevor Sie sich anstrengenden Übungen zuwenden. Das Gleiche gilt für Warm-Downs – leichtere Übungen, die Ihre Muskeln allmählich abkühlen lassen, sodass Sie Krämpfe vermeiden können, sobald das intensivere Training vorbei ist. Massagen nach dem Training und Ausflüge in Spas oder Saunen können die Wahrscheinlichkeit, dass Sie beim nächsten Training an Krämpfen leiden, ebenfalls verringern.
Belastungsbedingte Krämpfe sind in der Regel eine einmalige Situation, über die Sie sich keine Sorgen machen müssen. Das Gleiche gilt für Krämpfe, die entstehen, wenn Sie Ihr Bein in eine unangenehme Position bringen. Ein Beispiel ist das Sitzen auf Ihrem Bein. Normalerweise denken wir nicht über diese Position nach, bis es zu spät ist – es ist als würden Sie den Krampf einladen.
Sie müssen sich Sorgen machen über Krämpfe, die nicht nur gelegentlich auftreten, wenn Sie schlafen oder sitzen. Krämpfe können auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, wie einen Mangel an Kalzium oder Kalium, oder auf eine Muskelverletzung, von der Sie dachten, sie sei kein großes Problem, aber sie heilt nicht so, wie sie sollte. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Unabhängig von der Ursache, wenn Sie Beinkrämpfe verspüren, ist der beste Weg sie loszuwerden, indem Sie sie auslaufen. Ja, es ist schmerzhaft, aber sich nicht zu bewegen, verlängert den Schmerz, und das will niemand.
Ein weiteres Problem der unteren Extremitäten, das zu Beschwerden führen kann, ist die Schwere der Beine – ein Gefühl, dass Ihre Beine dick, aufgebläht oder schwer zu bewegen sind. Auch hier sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn der Zustand länger anhält.
Ein Nahrungsergänzungsmittel, das regelmäßig eingenommen wird, kann Menschen mit Krämpfen oder Beinbeschwerden helfen, die häufiger auftreten, als sie es sollten, insbesondere bei nächtlichen Krämpfen. Schaeffer Nutraceuticals hat für diese Probleme Viproactive® Pinea entwickelt. Es enthält eine Reihe von Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten, die die Muskeln entspannt und flexibel halten sollen.
]]>Die meisten von uns haben den Ausdruck “schwaches Immunsystem” schon einmal gehört. Aber was heißt das eigentlich, wie wird es gemessen und warum müssen wir unser Immunsystem stärken ?
Das Immunsystem ist die Kombination von biologischen Strukturen und Prozessen, die den Körper vor Krankheiten schützen. Ein schwaches Immunsystem ist einfach eines, das nicht richtig funktioniert.
Da das Immunsystem aus vielen Organen und Prozessen besteht, kann ein einziger Test nicht feststellen, ob diese erste Verteidigungslinie des Körpers beeinträchtigt wurde, wodurch eine Person anfälliger für Krankheiten wird.
Blutuntersuchungen können wichtige Hinweise geben. Wenn das Immunsystem unter Druck steht, produziert es Substanzen im Blut, sogenannte Antikörper, die schnell gegen Eindringlinge vorgehen. Das Vorhandensein vieler Antikörper kann auf ein geschwächtes Immunsystem hinweisen.
Erkrankungen des Immunsystems werden in verschiedene Kategorien eingeteilt. Drei häufige Typen sind Allergien, Immunschwäche und Autoimmunerkrankungen.
Ein schwaches Immunsystem hat eine Reihe von gesundheitlichen Folgen – von mehr Erkältungen und Grippen bis hin zu einer höheren Anfälligkeit für Infektionen und Krebserkrankungen. Deshalb ist es wichtig, dass wir alles tun, um zu verhindern, dass unser Immunsystem geschwächt wird.
Laut Ärzten ist ein gesunder Lebensstil die beste Lösung zur Stärkung des Immunsystems. Die Grundlagen eines guten Lebensstils sind es sich gut zu ernähren, fit zu halten, genug zu schlafen und die nötigen Schritte zu unternehmen, um Stress abzubauen.
Auch das richtige Nahrungsergänzungsmittel kann das Immunsystem stärken. Eine gute Wahl ist das Viproactive® Immuni Plus von Schaeffer Nutraceuticals®, das auf den Entdeckungen des Nährstofftransports basiert, die mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurden. Die patentierte Formel liefert die Nährstoffe zu den Zellen, aus denen die einzelnen Komponenten des Immunsystems bestehen – schneller und effizienter als andere Produkte. Sie werden besser schlafen können, wenn Sie wissen, dass Sie alles dafür tun, um die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers in Topform zu halten.
]]>Übergewicht oder Adipositas haben negative Auswirkungen auf unser Leben. In diesem Beitrag werden wir mitteilen, warum Übergewicht nicht gesund ist, und Tipps zum Abnehmen geben.
Ein Drittel der Bevölkerung ist fettleibig – das heißt, sie wiegen mindestens 20 Prozent mehr als ihr Idealgewicht -, während zwei Drittel übergewichtig sind.
Übergewicht kann die Tür zu vielen ernsthaften und möglicherweise lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen öffnen. Unter ihnen sind Bluthochdruck, Typ-II-Diabetes, Herzerkrankungen sowie Dickdarm-, Prostatakrebs und Gebärmutterschleimhautkrebs. Darüber hinaus kann eine anhaltende Fettleibigkeit zu Unfruchtbarkeit führen.
Die Gefahr einer schweren Erkrankung ist jedoch nicht das einzige Übel einer Adipositas. Wenn Sie fettleibig sind, fühlen Sie sich oft nicht wohl – Sie können also nicht Ihr Bestes geben. Sie bewegen sich träge und ermüden schnell. Übergewicht beeinträchtigt auch Ihr Selbstwertgefühl. Dicke Menschen sind sich immer ihres Gewichts bewusst und fragen sich immer, wann jemand das nächste Mal einen Witz über ihr Aussehen reißen wird.
Wie kommen Sie von Übergewicht zu Ihrem Idealgewicht? Es ist wirklich einfach, obwohl es viel leichter gesagt ist als getan: Sie ändern Ihre Ernährung und trainieren mehr.
Wir helfen Ihnen Ihre Ernährung zu ändern, indem wir Ihnen raten, generell weniger zu essen und zwar weniger von bestimmten Lebensmitteln – Zucker, Fette und Kohlenhydrate. Es gibt eine Reihe von Diäten – vegetarisch, kohlenhydratarm, Rohkost, ketogen, Zone, Paleo und mehr.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie funktionieren könnte, und versuchen Sie eine Diät, die zu Ihnen passt. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zum Erfolg eine angepasste Ehnährung ist. Wenn Sie das tun, werden Sie Ihr Gewicht verlieren. Wenn Sie zusätzlich noch weniger von bestimmten Lebensmitteln essen, können Sie Ihr Gewicht noch schneller reduzieren.
Ein weiterer Tipp: wenn Sie das Gewicht nach und nach loswerden, erzielen Sie die nachhaltigsten Ergebnisse, sagen die Ernährungswissenschaftler.
Beginnen Sie mit dem Training, während Sie die Nahrungsaufnahme begrenzen, um Kalorien zu verbrennen. Es spielt keine Rolle, welche Art von Übungen Sie machen – Spazierengehen, Laufen, Schwimmen, Gewichtheben, was auch immer. Beginnen Sie langsam, damit Sie nicht entmutigt werden und aufhören. Wenn Sie dabeibleiben, verlieren Sie Gewicht – und fühlen sich besser.
Das richtige Nahrungsergänzungsmittel kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren. Eine gute Wahl ist Viproactive® Slim Pro von Schaeffer Nutraceuticals®. Es kurbelt Ihren Stoffwechsel an, sodass Sie Kalorien produktiver und vollständiger verbrennen. Viproactive-Produkte basieren auf Entdeckungen des Nährstofftransports, welche mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurden. Ihre patentierte Formel bringt Nährstoffe in die energieschaffenden Motoren der Zellen, und zwar schneller und effizienter als andere Produkte.
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